自転車に乗る一覧
南国ムード（？）がほのかに漂う，城ヶ島公園に到着～（＾＾）
RICOH Caplio GX100
先週の日曜日，ちょいと早起きして城ヶ島まで行ってきました。
つい先日，今年の夏は暑いからLSD（Long Slow Distance; 長時間・ゆっくり・距離を走る）にしようと思ったばかりなのに，朝の４時間で75kmを往復してしまいました。
まぁ，例によって自分の自転車時間が少ない，子持ちパパ特有の走り方ですが（笑），これじゃぁ，SFD（Short Fast 少Distance）です。
２年前の８月９日，夕方４時。藤沢まで100km近くを残し，雨の中のパンク＆修理・・・。
人間的に成長した（？），貴重な体験でした（笑）
RICOH Caplio GX100
まもなく，８月９日を迎えようとしています。
２年前の８月９日，ゲリラ豪雨の富士山からの帰り道，雨に濡れながらのパンク修理という過酷な事故から，はや２年が経とうとしています。
そう，なんと丸２年間，パンクをしていないのです（＾＾）
北海道，，，じゃなくて，座間です（＾＾）
RICOH Caplio GX100
先週，北海道に出かけたら，随所でヒマワリが咲いていました。
地元，神奈川でヒマワリと言えば，座間のヒマワリです（いや，他にもたくさんあるだろうけど）。一昨年は，LGS RHC号で座間の座架依橋まで行き，すばらしいヒマワリを堪能してきていました。
というわけで，今年はLOOK号で，先週の水曜日（７月２８日）に座架依橋までお出かけしてきました。
本日の朝ポタお出かけ場所。さてどこでしょう・・・？（＾＾）
RICOH Caplio GX100
先週の週末は雨や寝坊で，自転車には乗れませんでした。
今週は一転して快晴の土日。土曜日は鎌倉，そして，日曜日はもう少し足を伸ばした朝ポタに出かけてきました。
さてはて，この写真は一体どこ・・・？ （この「ギザギザ」がヒントです）
久しぶりにデジイチで撮ってみました。やっぱ一眼はいいなぁ（＾＾）
Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8
５月２日にヤビツ峠タイムアタック、３日に大山登山をしたせいか（いや、疑いなくそれだよ）、ＧＷの後半は両足が激しい筋肉痛になってしまいました。
３月までの超運動不足のたまものですが、放っておくとずっと痛くなってしまいそうなので、４日と５日は回復のために、軽～く鎌倉界隈を流す「回復走」に徹しました。