今のおいらの命綱，ロキソニン錠剤（ジェネリックだけど）
Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8
６月２９日（土）以来，自転車に乗っていませんでした。
通勤，通学はもちろんのこと，試走，試乗，練習，本番，逃走，追走，買物，旅行，散歩，お迎え，見送り，運搬，私用，公用，社用，固定ローラー，３本ローラー，４本ローラー等々，あらゆるシーンにおいて一切乗っていません。
なんとも，辛い一週間でした・・・。
凶暴化する左脚
こうも，徹底して自転車に乗れなかった理由は，左脚の激痛。
ご存知のように，おいらの左脚にはガングリオンが内蔵されているのですが，こいつが珍しく夏場に凶暴化してしまったのです。
おいら左膝のＭＲＩ画像（笑） 網掛け部分がガングリオンです。
Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D
膝の内部から神経を圧迫しまくるので，どこが痛いのか明確ではなく，強いて言えば左の膝下全部がズキズキと痛み続けます。
歩いたり走ったりは論外として，電車でさえその振動が響いてきてしまいます。
マイ・レフト・レッグ。ガングリオン手術跡が痛々しい・・・，っていうか痛い！
Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8
そして，一番参ってしまうのは夜。
激痛ではないのですが，ちょうど痛みが気になって眠れない，ギリギリの痛さがキープされるので，布団で悶々と眠れないまま朝を迎えてしまいます。
そんなこんなで，先週は2.5日も会社を休むことになってしまったし，出社できた日も，ラッシュを回避しての重役出勤でした・・・（涙）
かすかな光明
痛みがひどくなって８日後の日曜日，ようやく，自転車に乗ってみる気になりました。
少しは痛みが引きましたが，クリートの着脱は可能な限り避けたいので，信号の無い境川ＣＲを夕方に一人のんびり走ってみました。
夕方の境川ＣＲ。どことなく，ノスタルジ～♪
SONY NEX-5N + E18-55mm
インナー縛り・右脚だけで，20km/h程度ののんびりした速度で流すだけですが，それでも十分に爽快な気分。
雨や仕事で乗れない日が続くとイライラしてきますが，自分の体が原因だとさらに落ち込んでしまいます。
今より悪化する可能性がないのであれば，少々の痛みぐらいなら，乗ってしまった方が気分が晴れました。
暑いこの季節，走るなら早朝か夕方に限ります。
SONY NEX-5N + E18-55mm
まだまだ坂を上るなんて恐ろしいこと（笑）はできませんが，過去の経験からすると，あと２週間くらいすれば痛みも引いていってくれると思われます。
しばし，平地を禅僧のような心境でリハビリ走行です。
【おまけ】６月２９日に何があったのか？
実は，６月２９日には富士ヒルクライム後初のヤビツアタックに出かけています（Noguさん，SHIGEさんと一緒♪）。
そのちょっと前から左脚の痛みが気になってはいたのですが，おいらのガングリオン痛のハイシーズンは冬と決まっているので，タカをくくってしまい，全力でアタックしてしまいました。
アタック中盤まで１５歳の高校生とデッドヒートを繰り広げたり，その後もハイペースで頑張りすぎたのが悪化の原因かもしれません（っていうか，絶対に間違いなし）。
さらに記憶をたどってみると，その前週の「
朝飯前の77km」あたりが痛みの始まりのような気がします。
回復する前に次の過負荷で痛みを蓄積してしまう。
やっぱり，体調が悪いときは，素直にお休みすることも勇気ですね。海より深く，富士５合目より高く，反省中です・・・。
＞Noguさん
ちょっと前から痛みがあったのですが，
夏だし大丈夫かと思って，ロングやＴＴをやったら痛みが悪化。
う～ん，ちゃんと体からのシグナルは聞き取らないといけないですね。
それにしても，高校生は速かった！（＾＾）
１０％程度の急勾配だとあまり速くない（おいらより遅い）のだけど，
５～７％くらいの勾配だと，も～れつに速い。
あっという間に「点」になってしまいました。
それとも，おいらがべらぼうに遅いだけかもしれませんが・・・（笑）
そう，土日は超のんびり走ります。
境川ＣＲか，蓮ポタでご一緒しましょう。
＞CoraTeraさん
ご心配おかけします～
ぜんぜん痛みが回復しませんが，まあしょうがないですね。
ＦＨＣが終わった後でよかったです（＾＾）
スポークが折れるっていう事故は，
割とポピュラーみたいなのですが，こわいですよね。
遠出していて折れたら，帰れなくなっちゃいそう・・。