2年前の手術で摘出したガングリオンの一部が入った小瓶。こいつめ~
RICOH GX100
5月の後半から,左脚ガングリオンの状態がよろしくありません。
いや,「よろしくありません」などいう緩い状態ではなく,今週末に迫った富士ヒルクライム(FHC)に向け,痛みのピークがやってきている感じです。
2年前のFHCの時もそうでしたが,なんで,この時期に痛みのピークが来るのか本当に不思議です。
しかし,大会まで,あと数日というところで,ようやく一筋の光明が差し込んできました!
(^^)
最近のガングリオン状況
6月に入ってから,左脚の痛みは日々増し続け,今週に入ってからは,「走る」「歩く」に加え,「立つ」も「寝る」も痛い対象になってきました。
おいらのガングリオンは膝の内部にあり,そいつがそこらじゅうの神経を圧迫することで痛みを感じます。
なので,必ずしも膝が痛むわけではなく,足首が痛かったり,足の甲が痛くなったり,場合によっては足の裏や指が痛かったりするなど,もう,支離滅裂です。
そのため,痛む部位に湿布をすることには,あまり意味がありません。その部位が炎症を起こしているわけではなく,途中の神経が圧迫されていることで,ある意味,脳が騙されて痛みを感じているだけだからです。
この詐欺的な痛みは今週に入ってどんどんひどくなり,特に火曜日は,思わず声を出してしまうくらい痛くなってしまい,夜も何度も目が覚めるし,真剣にFHC辞退を考えはじめていました。(ツマからは引退勧告まで!)
無理ですよ,立ってられないんだもん・・・(涙)
The best performance on the worst condition(なぜ?)
この最悪のコンディションで最高のパフォーマンスを発揮する珍事がありました。
5月末からずっと痛みは続いていたのですが,先週までは,とりあえず自転車は乗れました。
衝撃がかからなければ,なんとか我慢できる痛みレベルだったからです(左脚のパワーはアテになりませんが)
そこで,土曜日に,FHCに向けた調子を見るために源氏山TTに挑戦してみたのですが,なんと,自己ベストを大幅に更新できてしまいました(2:51→2:40)。
今まで,1秒単位で一進一退,最近ではずっと3分台だったのに,一気に11秒も縮めてしまったのです!!
しかも,ホイールは重たい(MV32Tと比較ですが)シャマル&FUSION3ですし,なにより左脚のダメダメ状態にも関わらずです。
源氏山TTコースのプロファイル。中間点まではかなりゆるい坂です。
勝因のひとつには,源氏山コースは前半はほぼ平坦なのですが,この区間でのパワーセーブがあるのかもしれません。
いつもは,平地なのをいいことに40km/h以上もかっ飛ばしてから坂区間に突入なのですが,今回は脚が痛かったために,ずっと30km/h程度で走りました。これが,後半の伸びにつながったのかもしれません。
今後のFHCの走りに,なんかしらのヒントになりそうな結果ですが,いったい,今までの頑張りはなんだったのか,疑問にもなってきました(笑)
痛みよさらば! 経絡秘孔を発見!!!
理由は分からないのですが,おいらのガングリオン痛は寒い時期に酷くなり,暖かくなるとともに消えていきます。
なので,単純に「温めればよかろう」ということで,この時期でもタイツ(股引)や膝サポーターを使い,さらにはオイルカイロまであてがっています。
たぶん,夏まで使うであろう,ジッポのオイルカイロ。温かさのパワーが違います(^^)
Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D
が,前述の通り,どこが痛むのかはっきりしないため,どこを温めたらいいのかも,はっきりしません。
ガングリオンは膝の内部にあることは知っていますので,膝の裏側からカイロを当てて温めているのですが,すごく効果があったり,まったく効かない日があったり安定しません。
で,ここのところの激痛に耐えきれず,会社でもカイロをあちこちに当てて試していたのですが,今日の午前中,とんでもない秘孔を探し当てたのです!!
ガングリオンはこんなところに巣くっています。ココだけ温めるのは難しい・・・。
Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D
黒いタイツの上に,白い温熱膝サポーターを履いています。で,カイロはこの位置(膝より上の部分)がベストのようです♪
Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D
そこは,膝の上の部分です。もう,「膝」というより「太股」に近いといっていい場所です。
ここにカイロを当てると,「ボワ~」っと温かさが左脚全体に広がっていく気持ちよさがあります。なんとなくですが,太ももの太い血管を温めることで,温かさが満遍なく広がっていくのでは?なんて思っています。良く分からないけど・・・。
ま,原理はともかく,しばらくしたら,左足の痛みが嘘のように消えているのです!!!
ガングリオンをぶっ殺す,経絡秘孔を発見したに違いありません!
昼前に痛みがすっかり無くなっていることに気が付き,ツマに「秘孔発見!」のメールを送って怪しまれました。
周囲の同僚には,昨日までは「脚が痛いよ~(泣)」と弱音を吐きまくり,今日になると「ここにカイロを当てると脚の痛みがなくなるゾ!」とふれ回ったり,大量の迷惑を振りまいてしまいました。(みんなごめんね)
でも,本当に,泣けるほどうれしかった。
たかが,左脚が(すごく)痛むだけでしたが,体のどこかが痛いということは,不便であることよりも,精神的な痛みもかなりありました(FHCもあるし)。
それが,夜,この記事を書く頃になってもまったく痛くないし,うれしくてうれしくて(^^)
あとは,FHC当日も気温が高くなることを祈るばかりだ!
よっしゃ~,行くぞ,FHC! Climb High!!
げっ,雨・・・? (涙)
>MATSUさん
こんばんは~
あぁ,そういえば,MATSUさんもSHIGEさんも,
ヤビツ峠近辺が庭ですもんね。
明日は楽しく峠話でもしましょう(^^)
お二人のジャージは,一人で見ているうちはいいのですが,
二人セットになると,やっぱり,ちょっと・・・,きもい?(笑)
MATSUさんは3000番台ですから,
5000番台のおいらが抜くには,10分も差をつめないと無理です。
おいらは,周囲の人々と一緒に,1時間25分を目指してがんばります!
なんとなく,天気も回復しそうな感じになってきましたね!?