23回目のスバルラインで・・・大事件発生

最高のお天気だったのですが・・・。

SONY α7S + FE 70-300mm F4.5-5.6 G

先週の日曜日（5月21日）、恒例の富士スバルラインの試走に出かけてきました。

今年で12回目の参加ですから、特に新しいことは起こらないでしょうから、試走なんて必要な・・・ありました。

我が人生初の大事件が起きてしまいました！！

試走だからマシですが、２週間後の本番は大丈夫なのだろうか・・・？

絶好の試走日和！

この日は妻が旅行に出かけていたため、丸一日フリー。

前日の土曜日は雨だったのですが、日曜日はさわやかな快晴。

晴れ過ぎて暑いのが心配なくらいでしたが、下りの寒さを考えれば暖かいに越したことはありません。

気がかりといえば、先日のヤビツの際に前輪をパンクさせてしまったので、山岳用カーボンホイールではなく、いつものアルミSHAMAL ULTRAという重量装備なとこころくらい。

試走に向けて土曜日のうちに準備を済ませておいたのですが、深夜になって「スプロケが25Tのままだ！死ぬ！」ということに気が付き、貧脚守護神の30Tに装着しなおしました。

ヒルクライムの最終兵器！ シニアスプロケット登場！（その１）

先日のヤビツ峠ＴＴで，男気ある超格好いいアイテムを見せつけられてしまいました。

それによって，おいらのヒルクライム魂がメラメラと燃え上がり，さらに男気のある，秘密兵器を導入することを決意するにいたりました。

その，男気あふれるアイテムとはいったい・・・？

fotopota.sakuraweb.com

また、次男坊号（SPECIALIZED TARMAC）からぺダモニの左クランクを返してもらい、久しぶりに左右両方ともぺダモニなりました。

こんな作業をやっていたおかげで寝るのが遅くなり、朝はアイス（森永・バニラモナカジャンボ）しか食べれませんでしたが、まぁ、軽量化ということで（あとで大変なことに・・・）

また、事前になんの打ち合わせもしてなかったのですが、自転車仲間のキューさんと駐車場で鉢合わせ、二人でのぼることになりました（＾＾）

偶然、自転車仲間のキューさんと合流！（＾＾）

SONY α7S + FE 70-300mm F4.5-5.6 G

序盤はいつも通りのサイクリング、後半は・・・

序盤はのんびり会話できるようなペース（だいたい200Wくらい）で走っていましたが、今思えば、そもそもFTP=185Wなんだからすでにオーバーペースだったのでは？という疑念もあったりします。

FTP=185Wのくせに、飛ばしすぎているような・・・。

SONY アクションカム HDR-AS200V

ヤビツディスタンス？（だいたい12kmくらい）までは、なんの違和感もなく、急こう配は速度控えめに、緩斜面は飛ばして、パワーが一定になるように気を使いながら走っていました。

４合目を過ぎたあたりで異変に気が付きました。

一緒に走っていたキューさんがペースを上げ始めたのですが、全くついていけません。

キューさんと自分は、ほぼ同じヒルクライム成績で、毎年の富士ヒルも１分差以内なのですが、ぐんぐん離されていきます。

ここまで登る間に追い越したライダーにも、次々と抜き返され始めます。

このちょっと先から、急速にパワーダウンしていきます・・・。

SONY DSC-RX100m3 + Zeiss Vario Sonnar T* 8.8-25.7mm F1.8-2.8

５合目手前の緩い平坦区間（極楽浄土と呼んでます）まで行けば何とかなりますから、その直前の急こう配（８％近くらいあります）を根性で乗り越え、ようやく極楽浄土に突入。

この区間は勾配が１～２％しかなく、ここまで20kmも登ってきたため、「あれ？真っ平？」と誤解してしまうほど楽に速度が出せる場所です。

試走で30km/h、本番だと40km/hを超えるくらいですが、この日は20km/hが限界。

ケイデンスも50rpmくらいになるし、パワーは100W、心拍もどんどん低下していきます。

さらに、右手がしびれてきてシフトチェンジがやりにくくなり、途中のトンネル区間を抜けたところで、ついに全くペダルを踏めなくなって足をついてしまいました。

試走・本番を合わせて23回目のライドで、初めて足をつくことになってしまいました・・・。

一体何だったのか・・・？

無風、快晴、絶好のヒルクライム日和だったのにな～

SONY DSC-RX100m3 + Zeiss Vario Sonnar T* 8.8-25.7mm F1.8-2.8

５合目の手前で足をついて止まってしまった自分。

手にも足にも全く力が入らず漕げません。

それでも、５分くらい休んだのち、50Wくらいのウルトラ低パワーで最後の1kmくらいを走って、なんとか５合目にたどり着くことだけはできました。

パワーの変化。単調に減り続け、 20km以降はガタ落ちです。

ゴールしても無気力感がすごく、駐輪のために自転車を移動することもできず、キューさんに担いでもらう状態。

どうやら、軽い（重い？）ハンガーノックになっていたようです。

この日の朝食は、セブンイレブンで調達した「森永・バニラモナカジャンボ」（270kcal）のみ。

一方、駐車場から５合目までのライドでの消費エネルギーは1200kcalほど。

足りるわけがありません・・・

ソフトクリームを食べて、ハンガーノック解消！

SONY DSC-RX100m3 + Zeiss Vario Sonnar T* 8.8-25.7mm F1.8-2.8

念のため、もう１個食べる！

SONY DSC-RX100m3 + Zeiss Vario Sonnar T* 8.8-25.7mm F1.8-2.8

足をついて休んでいたのですからタイムもくそもないですし、ゴールでサイコンを止める気力もありませんでしたが、オートストップ機能で計測できた記録は、1時間50分（110分）。

最近の試走と比較するとこんな感じで、ぶっちぎりのワーストです。

まぁ、４合目で引き返さずにゴールできただけでも良しとしましょう。

単純に摂取エネルギー不足だとは思うのですが、このほかダメダメだった理由として他に思いつくのは、こんなところ（↓）

• 自転車が平地仕様だった
• 無駄な装備が多く重い（盗難アラーム装置、ライトなど。最軽量よりプラス1kg）
• 下山用荷物を背負っている
• 寝不足（約５時間）
• 序盤でFTP以上に飛ばしてしまっている

多くの項目は本番（６月４日）では解消できますが、FTPが低いのはどうにもならないので、序盤で飛ばしすぎないように気をつけるしかないですね。

ちなみに、登って、休んで、下りまで合計３時間以上ありましたが、動画撮影の電池は余裕でした（＾＾）

下りは素晴らしい雲海に出会えました（＾＾） また来週ね～！

SONY DSC-RX100m3 + Zeiss Vario Sonnar T* 8.8-25.7mm F1.8-2.8