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2年ぶりのZWIFT、そして、FTPテストの結果は・・・?

FTPテストへようこそ。地獄の苦しさですが・・・。

FTPテストへようこそ。地獄の苦しさですが・・・。

先日、自転車発電所の記事で「180Wを回せない」と書きました。

明らかな練習不足と、もしかすると加齢の影響もあり(あるよ・・・)、たった180Wを継続して回すことができません(涙)

3月のヤビツ、6月の富士ヒルに向けてFTPアップの練習を積んでいかなくてはならないのですが、まずは、現状でどの程度の脚力(=FTP)があるのか計測してみました。

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記事下用336×280
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