FTPテストへようこそ。地獄の苦しさですが・・・。
先日、自転車発電所の記事で「180Wを回せない」と書きました。
明らかな練習不足と、もしかすると加齢の影響もあり(あるよ・・・)、たった180Wを継続して回すことができません(涙)
3月のヤビツ、6月の富士ヒルに向けてFTPアップの練習を積んでいかなくてはならないのですが、まずは、現状でどの程度の脚力(=FTP)があるのか計測してみました。
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FTPテストへようこそ。地獄の苦しさですが・・・。
先日、自転車発電所の記事で「180Wを回せない」と書きました。
明らかな練習不足と、もしかすると加齢の影響もあり(あるよ・・・)、たった180Wを継続して回すことができません(涙)
3月のヤビツ、6月の富士ヒルに向けてFTPアップの練習を積んでいかなくてはならないのですが、まずは、現状でどの程度の脚力(=FTP)があるのか計測してみました。