ZWIFT 一覧

2年ぶりのZWIFT、そして、FTPテストの結果は・・・?

FTPテストへようこそ。地獄の苦しさですが・・・。

FTPテストへようこそ。地獄の苦しさですが・・・。

先日、自転車発電所の記事で「180Wを回せない」と書きました。

明らかな練習不足と、もしかすると加齢の影響もあり(あるよ・・・)、たった180Wを継続して回すことができません(涙)

3月のヤビツ、6月の富士ヒルに向けてFTPアップの練習を積んでいかなくてはならないのですが、まずは、現状でどの程度の脚力(=FTP)があるのか計測してみました。

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半年ぶりのZWIFTは準備が大変な割には・・・?

More Powerって、225Wも出るわけないやん・・・。

More Powerって、225Wも出るわけないやん・・・。

ここのところ、ずっと雨が続いていて、そろそろ自転車の乗り方を忘れそうになってきたので、超久しぶりにZWIFTをやってみました。

半年ぶりのZWIFTはその準備が大変な割には、全然走ることができず、なんともコスパの悪い走りになってしまいました。

やっぱり、毎日やらないとダメですねぇ・・・。

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ZWIFT専用? EWINの『Mini Bluetooth Keyboard』

常軌を逸した小ささ! こんなもの、役に立・・・つんです(^^)

常軌を逸した小ささ! こんなもの、役に立・・・つんです(^^)

SONY α7II + FE 90mm F2.8 MACRO G

小さなオカイモノを紹介。

本当に小さいんです(^^)

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迷惑メール? いやいや、ZWIFT社長からの大事なメールでした

どうせ、「金払え」とかいう迷惑メールでしょ? (ある意味、正解だったりする・・・)

どうせ、「金払え」とかいう迷惑メールでしょ? (ある意味、正解だったりする・・・)

先日、全文英語の怪しいメールが届きました。

どうせ迷惑メールだろうと、ごみ箱に捨てかけて、差出人がZWIFTであることに気が付きました。

Alpe du ZwiftNew Yorkなどの新コースに続き、Yabitsuコース登場など、なにか楽しい案内かな?と期待したのですが・・・

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ピーキングの難しさ・・・?

レースは来週なのに、もうピークに! しかも、長続きしないとは・・・。

レースは来週なのに、もうピークに! しかも、長続きしないとは・・・。

いよいよ、来週は日産スタジアムでの3時間耐久レース、サイクルパークフェスタ(CPF)です。

6月、7月はほぼ完全無練習だったために、人生最低レベルまで体力低下していましたが、そこから、週3~4回のZWIFTを重ねることによって、先週にはかなりいいところまで体力が復活してきていました。

で、今日も軽めのSST(スイートスポット練)をやってみたところ・・・、一週間早いんですよ、仕上がりが(笑)

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記事下用336×280
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