おぉぉ、ついに60kgを切った～！
SONY DSC-RX100m3 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9
ついに目標達成です！
６月の富士ヒルに向け、厳しいダイエット（本当か？）に取り組んできましたが、ようやく目標体重60kgを切ることができました。
１月から取り組んではや３か月。
年取ると、なかなか減らんもんだな～
ついにヒルクライム（の体重）目標を達成！
自転車トレーニング
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ランニングを始めてみました！ で、すぐに中断しました
実際に走り出すと、ガンガン抜かれます。ちゃんと走れるようになりたい・・・。
SONY DSC-RX100m3 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9
年末辺りから、ちょびちょびと情報がリークされていますが、ランニングを始めてみました。
意外なほど簡単に始められましたが、始めてすぐに中断になっております。
とほほ・・・。
年の初めはFTP計測で！
謹賀新年！ 今年こそ、この山に・・・？（江の島展望台からの富士山です）
SONY α7II + TAMRON 70-300mm
新年早々やるべきことはなんでしょうか？
もちろん、FTPを計測することです。
１年ぶりの測定。前回は240Wほどでしたが、今回はどうだったのでしょうか・・・？
PMC（Performance Management Chart）をExcelで！
自作のPMC。なんか、「ちゃんとやってる感」が漂います（＾＾）
前回記事では、GoldenCheetahでPMC（Performance Management Chart）を描けるということを紹介しました。
確かに、無料で使えて素晴らしいのですが、GoldenCheetahは高度過ぎて使いこなすのは難しそうです。
そこで、もっともっと手っ取り早くPMCを描く方法を発見。
まぁ、全部手作業でやるので、本当に早いかと言われると少し微妙ですが・・・（＾＾；