５合目は濃霧でしたが，途中まではとても走りやすい天気でした（＾＾）
Sony DSC-TX10
ようやく，本当にようやく，富士ヒルクライムの予行演習に行ってきました。
梅雨の合間をねって，スバルラインを試走することができました。
前回自転車に乗ったのは２週間以上前という，明らかな運動不足でしたが，無事に完走することができました（＾＾）
詳細は・・・，
さすがに疲れたので，詳細はまた後日（
２年前とまったく同じ書きっぷりですが）に・・・。
結果速報
２年ぶりのスバルラインということで，とりあえずは，前回記録と同じ「90分」を狙って走ってみました。
装備は，ヤビツのときと同じで，Reynoldsホイールに，12-25T（105）スプロケです。
気になる結果は「88分42秒」であり，完走もできたし，前回記録も超えれたし，とりあえずは満足です（＾＾）
前回ＦＨＣより1分ほど向上。荷物がなければ，もっと早くなる！？
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この区間（最後の平坦部）を35km/h以上で走り続けたのが大きいカモです。ヒルクライムじゃないじゃん（笑）
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やばそうな点
とりあえず目標達成できたものの，かなり不安も残りました。
左脚，今期は絶望的か！？
なんと言っても，左脚の調子がべらぼうに悪いです。
途中から，左腕でお助け（押してあげる）しながらの走行になり，ケイデンスが70rpmを下回ったり，心拍が150bpmくらいまで落ちてきたときは，本気でDNFも考えてしまいました。
まぁ，おいらの左脚は，主治医に言わせれば「痛い以外問題が無い」という状態なので，本番は痛み止め（ロキソニン）対応かなぁ・・・。
25Tか27Tか，それが問題だ
左脚がダメダメなせいで，右足頼みの走りとなってしまい，8%くらいの勾配だと25Tになってしまいました。
たいした急斜面でもないのにファイナルローを使うというのは不安なので，本番は保険で12-27Tにした方がいいかもしれません（DURAだし）・・・。
下りはどうだろう・・・？
今日は一人で自由にＤＨできたので，ほとんどブレーキをかけることなく下ることができました。
体を目いっぱい広げて空気抵抗をかせげば，50km/hくらいで収まってくれます。
本番だと，先導がいて速度制限されるので，ちょいと不安が残るなぁ。本当はバスで下りたいくらいだ。
続きはまた～
と，今日のところはここまで書くのが精一杯。明日は仕事なので，もう寝るであります。
おやすみなさい・・・。
実は初めて食べました。あんまりおいしかったので，お土産３個も買ってしまいました（＾＾）
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バックパックで下山ウェアを大量運搬したので，その空きスペースにコレを詰めて下山なのです。
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【本日の走行データ】
コース ：料金所下の信号→富士五合目
走行時間：1時間28分42秒
走行距離：24.36km（タイヤの周長設定誤り？）
平均速度：16.5km/h
最高速度：38.4km/h（最後の平坦区間）
平均心拍：177bpm
最大心拍：184bpm
平均ケイデンス：76rpm
最大ケイデンス：128rpm
＞かんたろーさん
こんばんは～
今まで富士山は６回ほど走っていますが，晴４回・雨２回です。
ふもとならまだしも，また，のぼりだけならまだしも，
五合目から下ることを考えたら，絶対に晴れて欲しいですね。
スプロケについては，いくまでは相当悩んでいたのですが，
左脚がお話にならないくらいダメ（いま，コレを書いていても痛い）なので，
迷うことなく12-27Tにしました。
試走から帰ってきたら，真っ先に，12-27Tに交換してしまいました。
いっそ，13Tからのスタートでもいいくらいなんですけどね（＾＾）
脚質によりけりなんでしょうけど，
もともと，おいらは痛みが無いときでも脚力が無いので，
いつも高回転でカバーするタイプです。
なので，かんたろーさんと同じく，思いギアを選んでも，
がんばった感は得られるものの，タイムには結びつかない感じです。
それでは，また１０日後にお会いしましょう～
（＾＾）