ツール・ド・カマクラ

片瀬海岸。この日は霧のように曇っていました。
片瀬海岸。この日は霧のように曇っていました。
Nikon D70 + 17-50mm, f2.8

クロスバイクLGS SIXを買って以来,いまだに毎週末の朝は早起きして「朝練」をしています。

家族が寝静まる朝5時半。ひとりでごそごそ起き出してはご近所にサイクリングに行ってくるのです。2回目に行った境川サイクリングロードの単調さに懲りて,最近では,観光地を巡る江ノ島~七里ヶ浜~八幡宮~鎌倉山コースを好んで走っています。

このツール・ド・カマクラ(?)コースの良いところは,なんと言っても景色に変化があって楽しいところ。

家を出て,だいたい15分ほどで江ノ島に到着。それから海沿いを走って七里ヶ浜で,堤防に腰掛けて飲み物を飲みながらひと休憩。

それから海沿いを走って稲村ヶ崎で海から離れ,極楽寺,長谷寺横を通って鶴岡八幡宮まで。ここでまたひと休憩。

こちらは辻堂海岸。朝はどこも人が少なくて別世界。
こちらは辻堂海岸。朝はどこも人が少なくて別世界。
Nikon D70 + 17-50mm, f5.0

国道136号線を江ノ電と一緒に走ります。
国道136号線を江ノ電と一緒に走ります。
Nikon D70 + 17-50mm, f2.8

長谷寺の前でパチリ。門はまだ開いてないので入れない・・・。
長谷寺の前でパチリ。門はまだ開いてないので入れない・・・。
Nikon D70 + 17-50mm, f5.0

江ノ電の極楽寺駅。水があるので貴重な休憩場所です。
江ノ電の極楽寺駅。水があるので貴重な休憩場所です。
Canon IXY Digital 320

と,ここまでは,湘南の観光地ばかり通るのでとても景色が良くて楽しいのです。観光地ではあるのですが,朝の5時や6時台には人はまばらですから,いつもとは違った落ち着いた湘南・鎌倉を見ることができます。

そして,ここからは山岳(?)コース。

八幡宮横の坂を上り,北鎌倉からはまたも金宝山を登り,そして本コース最大の難所,鎌倉山を越えるのです。

鎌倉山は,おいらのLGS SIXの廉価ぶりが一番ばれてしまうところなのです。

一番急な坂は本当にきつく,おそらく13~15%くらいあるような感じで,フロントをインナー,リアも1か2でしか登れないような坂です。本当の激坂です。

こういう場面では,おいらのLGS SIXの最大の欠点である「重たい車体」が,文字通り,おいらの重しになってきます。さすがに,14.1kgは重たいでござるよ・・・。

鎌倉山の急坂(の手前の普通坂)。左の下り道に気が取られてしまう・・・。
鎌倉山の急坂(の手前の普通坂)。左の下り道に気が取られてしまう・・・。
Canon IXY Digital 320 + , f

とはいえ,まぁ,「鉄アレイを担いで漕いでいる」と思えば,「より効率的なトレーニングをしている」と考えることもできないではないので,重たい車体にまたがり,ひーこらひーこら坂を上ります。

鎌倉山を越えたら後は平坦な市街地を家まで走るだけ。寄り道をすると30km,途中,近道をすれば20kmちょいという,朝練にはぴったりな距離。だいたい7時半には家に着いてシャワーを浴びています。

今までの土日は,だいたい9時過ぎまでグータラ寝ている上に,寝起きもとても悪かった(血圧が上が80,下は40しかない・・・)。でも,今ではしゃきっと目が覚め(そりゃ,こんだけ運動すりゃ・・・),異様に健康的な週末を過ごしています。

問題は,自分で言うのもなんだけど,「いつまで続くか」です。とにかく寒さが苦手なので,どうやって冬を乗り越えるか,猛暑の中でそればっかり考えています・・・。

【最近のツール・ド・カマクラ記録】

7月29日(土)
 コース :家~浜須賀~江ノ島~家
 所要時間:6:00~7時30分
 走行距離:21.66km
 走行時間:1時間01分14秒
 平均速度:21.2km/h

7月30日(日)
 コース :家~江ノ島~七里ヶ浜~長谷寺~家
 所要時間:5時30分~7時30分
 走行距離:21.9km
 走行時間:0時間59分22秒
 平均速度:21.9km/h

7月31日(月)
 コース :家~江ノ島~七里ヶ浜~八幡宮~鎌倉山~家
 所要時間:5時30分~7時15分
 走行距離:33.93km
 走行時間:1時間41分14秒
 平均速度:20.1km/h

8月1日(火)
 コース :家~辻堂~茅ヶ崎~家
 所要時間:5時30分~7時00分
 走行距離:26.73km
 走行時間:1時間22分46秒
 平均速度:19.4km/h

8月2日(水)
 コース :家~江ノ島~七里ヶ浜~長谷寺~家
 所要時間:5時50分~7時30分
 走行距離:22.82km
 走行時間:1時間3分35秒
 平均速度:21.5km/h

8月13日(土)
 コース :家~江ノ島~七里ヶ浜~鎌倉山~家
 所要時間:6時00分~7時30分
 走行距離:24.15km
 走行時間:1時間5分44秒
 平均速度:22.0km/h

8月14日(日)
 コース :家~片瀬山~腰越~家
 所要時間:6時00分~7時00分
 走行距離:14.59km
 走行時間:0時間53分28秒
 平均速度:19.9km/h

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