そろそろFHCの荷物準備開始♪

去年の出発風景。相変わらず,適当な積み込み方である・・・。

去年の出発風景。相変わらず,適当な積み込み方である・・・。

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

いよいよ,今週末に迫ってきた富士ヒルクライム2014(FHC)。

例年なら,前週の土日にメンテナンスや荷物パッキングを終えて準備万端になっているのですが,今年は休日出勤が重なってしまい,いまだに荷物の準備が全く進んでいません(メンテナンスも・・・)。

せめて,持ち物チェックリストでも作って直前で慌てないようにしよう。




持ち物&メンテナンスチェックリスト完成!

一応,外部サイトへFHCの公式ページにも持ち物リストがあるのですが,だいぶ大雑把で,この通りに出発したら色んなものが足りなくて泣くことになるかもしれません。

そこで,会社の行き帰りなどの空いた時間をコツコツ使って,自分なりの持ち物チェックリストを作ってみました。

実は,昨年も作っていたのですが,不幸な事故(マウスでドラッグしてゴミ箱に入れて「ゴミ箱を空にする」を選択)によって消失してしまったので,2年連続で,同じようなリストを作っています(悲)

作り始めると,

  • 前日に勝負タイヤがパンクしたらどうしよう
  • 急の豪雨でアルミホイールを使いたくなったら大変だ
  • チェーンが切れたら走れないじゃん
  • またクソスプロケットを買ってしまったら・・・

などなど,毎年のように妄想が膨らんでしまって,持ち物リストは長くなる一方です。

というわけで,ほとんどの人に,な~んの参考にもならないでしょうが,持ち物リスト(フォトポタ研究所作)を掲載しておきます。

膨大な量の荷物ですが,初参加のときは日曜大工セット(ノコギリやトンカチ,万力,木ネジなど)まで持って行ったのだから,それに比べたらだいぶマシになってきたか・・・。

初参加(2009年)のときの様子。もう,夜逃げ並みの荷物です・・・。

初参加(2009年)のときの様子。もう,夜逃げ並みの荷物です・・・。

Nikon D70 + TAMRON 17-50mm F2.8

大会当日の装備予定

今のところ,FHC2014には以下の装備で臨む予定です。

自転車本体

項目 内容 備考
自転車本体 LOOK595
(2011年式)
2011年式。3年連続です。
ホイール(前) Reynolds MV32T
(現Thirty Two)
逝ってしまった後輪の分も頑張ってくれ! 3年連続です。
ホイール(後) Fast Forward F4R 未走行,新品です(笑)
タイヤ TUFO EliteJet<160g 走行100km未満です。
スプロケット DURA-ACE 12-27T 去年はクソでしたので・・・
クランク ROTAR Q-Rings FHC初登場。たぶん,効果は無い。
サイコン Edge810J まだ1円も払っていない(夏冬ボ)・・・
車載カメラ SONY AS-15 2年連続。今年は壊したくない・・・。
お守り 浮島神社の丸型 シートポストに貼っています(^^)
重量 6.4kg 工具・カメラ・ボトル抜き。

去年と違うのは,

  • リアホイールだけ,FFWD F4R
  • タイヤがTUFO EliteJet<160g
  • フロントインナーだけ,Q-Rings
  • リアスプロケットが,クソじゃなくて純正に
  • 浮島神社のお守りをつけている
  • アクションカムをお手製,超軽量マウントで載せている

といったところです。

ちゃんとしたスプロケをつけているところと,F4Rがポイント(^^)

上りウェア

項目 メーカー 製品名 備考
メット LIMAR PRO 104 7年目。なんとかせねば・・・。
ジャージ Le Coq Sportif 青いジャージ 3年着ているけど,特に痛まず。頑丈さがウリ。
インナー ファイントラック フラッド・ラッシュ・メッシュ・スキン 大量の汗を発散してくれます。3年目だ。
グローブ パールイズミ TRI-D 指切りグローブ。1ヶ月目。
ショーツ カステリ ビブショーツ 3年目。痛んできた・・・。
シューズ SIDI FIVE MEGA 3年目。クリートは固定モード(0度)です。

一昨年までは加圧タイプのアームカバーやレギンスを履いていたのですが,去年からは剥き身で勝負です(?)

2年前までは腕も脚もカバーしていましたが,去年から剥き身です(FHC2011)

2年前までは腕も脚もカバーしていましたが,去年から剥き身です(FHC2011)

去年との違いは,磨耗限界に達したグローブを買い換えたくらいで,他は変化無しです。

メットをなんとかしないとなぁ・・・。

下りウェア(防寒着)

項目 メーカー 製品名 備考
ウィンドブレーカー1 Le Coq Sportif 山岳賞ジャージ 5ポケット,暴風・防水,山岳王。すばらしい。
ウィンドブレーカー2 パールイズミ ウルトラライトウィンドブレーカー 重ね着用に。ほとんど重量無いですし(^^)
グローブ ユニクロ 980円グローブ 全然自転車用じゃないけど,とにかくあったかい。
ネックウォーマー モンベル シャミース・アジャスタブル・ネックゲーター 首が寒いとどうにもならない・・・。
ビブタイツ カステリ ガーミン・サーベロ サーマル ビブタイツ 保温性はイマイチだけど,着易さはピカイチ。ひょっとすると,股引も履くかも。
シューズカバー シマノ レイン レース 本当は雨用だけど,かなり保温性が高いので◎
バックパック ドイター Cross Bike 大会で貰えるビニール袋を背負って下る人も沢山いますが,安定性の面でちょっと怖い&肩が痛いので,普通のバックパックがオススメです。

防寒はいくらやっても無駄にはならないのが,FHCのダウンヒル。

先日の試走は上記の装備で下りましたが,天候によってはもっともっと追加しても良いかもしれません。

FHCでは,下りの荷物を全部背負って上る必要はありません(トラックで荷揚げしてくれる)から,他にもキャップやアームカバー,ヒートテックアンダーなども追加するかもしれません。

去年の様子。今年も同じだと思います(^^)

去年の様子。今年も同じだと思います(^^)

SONY NEX-5N + E18-55mm

雨対策

あんまり考えたくないし,今のところ,週末に雨予報はありませんが念のため。

項目 メーカー 製品名 備考
レインキャップ パールイズミ レインキャップ 一目瞭然,雨専用です。
ヘルメットカバー どこかのホテル
(でくすねた)
シャワーキャップ 普通のビニール袋でもいけると思います。
手袋カバー ダイソー ビニール手袋 ユニクログローブは防水じゃないので,外側にはめます。
レインコート 父親譲り ゴルフ用合羽(上下) 土砂降りなら,もうゴルフ用でも持っていく。着たことないので,走れるのか不明だけど・・・。
泥桶 TOPEAK De-Fender とってもコンパクトで,かつ,ISPにも装着できる優れもの。
マッサージオイル スポーツバルム 赤2号 かなり熱くなるので,下り専用で。

雨だった2012年の経験からすると,上りの雨対策はほとんど不要(アイウェアの曇り止めくらい?)。

が,下りは本当に寒い。

盲点だったのは,「非防水の手袋」と「リアホイールのウォッシュレット化」でした。

特に後者はかなりきつく,24kmのダウンヒルの間,ずっとケツを冷水で洗浄し続けてくれたため,本当にカラダの芯から冷えました。

普段乗りしているLGS SIX号で使っている,TOPEAKの泥除けを持っていくつもりです(とても便利なアイテムなので,そのうち紹介します)。

地獄の雨が降る5合目。寒かったなぁ・・・(FHC2012)

地獄の雨が降る5合目。寒かったなぁ・・・(FHC2012)

SONY DSC-TX10

事前にやっておくこと

年々,メンテナンスがいい加減になってきているため,本番の前にミスのないようにメンテナンスを徹底しておく必要があります。

主なものだけですが,このくらいはやっておこうかと思っています。

  • パンク防止シーラント剤注入
  • チェーン注油
  • ステアリング玉アタリ調整
  • ブレーキシュー調整
  • リアディレイラL側リミッタ再チェック
  • フロントディレイラ脱落防止
  • タイヤ表面清掃・異物チェック
  • Edgeメモリクリア
  • Edgeバーチャルトレーナーセット
  • Edge画面設定
  • 脚剃り(笑)

また,走行10000kmを超えたチェーンのために,DURA-ACEチェーン(CN-7901)と話題のRefill 105(超ドライルブ)を用意してあるのだけど,ちょっと週末に準備しきるのは無理そうなので,今回は諦め。

そもそも,F4Rで1mも走っていないのが大問題なんですけどね・・・。

これについては,木曜日の午後に時間が取れそう(先週土日の休日出勤分)なので,鎌倉一週くらいはしておこうかな,と。

さて,いよいよ本番ですなぁ(^^)

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おかいもの情報


コメント

  1. 名前:Shiro 投稿日:2014/05/30(金) 18:26:23 ID:64901e553 返信

    >i-HTT-TMさん

    毎年,無数のポカを繰り出すフォトポタ日記ですが,今年の「大会直前にホイール全損」は過去最大級のポカです・・・。

    人生を40年以上やってきたのですが,ひょっとすると,あらゆる趣味は「もっとやりたいんだけど,時間(or お金)が無い・・・」と言っているくらいが,ちょうどいいのかもしれませんよ(^^)

    「24時間,好きなだけ乗ってろ」と言われると,たぶん,ゴロゴロ過ごしちゃいそうです(笑)

    「LGS SIX号のBBがバカみたいに良く回る」という謎解き。

    FHCから無事に帰還したら,ゆっくり読ませてください~!

  2. 名前:Shiro 投稿日:2014/05/30(金) 18:20:02 ID:64901e553 返信

    >Noguさん

    毎年ですが,直前までなかなか準備が進まないんですよ。

    大きな原因のひとつに,「前日までローラーをやっておきたい」というのがあります。
    まさかパワーアップは無理ですが,心理的に(^^)

    というわけで,今年も595号はいまだにローラー台に鎮座しています(^^)

    FHC2012とは違い,今年は暑さとの戦いになるかもしれませんね。

    まぁ,90分程度で走るのであればダブルボトルは不要かと思いますよ!
    おいらは,例年,300ccくらいしか飲めていません。

    もちろん,CCDで(^^)

  3. 名前:i-HTT-TM 投稿日:2014/05/29(木) 00:07:43 ID:ed18712c1 返信

    色々と続いたhappeningを乗り越えてようやく本番ですね♪

    私は後半年の高校生活を何とか生き延びるべく最近は通学以外ではロードに乗ってやれておりません(笑)

    ps.お待たせいたしました!
    BB云々の記事、先ほどupさせていただきましたので、お時間のある時にでもご覧ください!
    http://ameblo.jp/ritumioyuiazusatumugi/entry-11864360240.html

  4. 名前:Nogu 投稿日:2014/05/28(水) 22:59:45 ID:99c98bb97 返信

    ガレージ工事でこちらも準備がままなりません。
    ようやくジャージ類を引っ張り出しました。
    TCRはまだローラー台に鎮座してます。
    おととい105を再注油したりSFidaをつけてシフトの調整は済ませましたけど。
    安いものなら当日のブースで買えばいいけど大物は忘れられないですからね。
    前日、アップし走するなら飛びジャージも必要だしいろいろ揃えなきゃ。
    補給食やテーピングのテープは前日半休使って回に行きます。
    明日とりあえず持っていくもの全部引っ張り出すつもりです。
    今年はかなり暑そうな予報ですね。
    気温によってはダブルボトルかないろいろ悩みますな。
    そんでもって緊張してきましたよ!

  5. 名前:Shiro 投稿日:2014/05/28(水) 20:42:44 ID:812d13132 返信

    >_toshiさん

    直前にハプニング(ホイール全損)がありましたが,いよいよ本番です。

    今年は幸い天気が良さそうなので,極端な重装備をしなくても大丈夫と思われます。

    アイスも無事に食べられそうです(落とさないようにしないと。笑)

    あぁ,緊張してきた・・・(^^)

  6. 名前:Shiro 投稿日:2014/05/28(水) 20:40:47 ID:812d13132 返信

    >KYさん

    はじめまして。
    コメントありがとうございます!!

    KYさんは2回目なんですね。

    初回は24kmという長さを前にペース配分など難しかったと思いますが,2回目なら思い切っていきましょう!!

    おいらは,いつもスタートから全力180bpmで,ゴール手前で完全に脚が売り切れます!(自慢してどうする)

    一度で良いから,序盤を抑える走りをしてみたい・・・。

    持ち物リストは,自分専用の超適当品なので,参考程度に見てやってください~

    それでは,5合目で!(^^)

  7. 名前:_toshi 投稿日:2014/05/28(水) 08:46:02 ID:a9e751496 返信

    Shiroさん:

    いよいよですね。

    何年か前のFHC当日、偶然富士にバラを見に行っていた事があり、レースを終えた後に寒さに耐えて降りてきた多くの参加たちに遭遇した記憶が有ります。

    天気は良さそうですね。

    健闘を祈ります。

  8. 名前:KY 投稿日:2014/05/28(水) 02:12:12 ID:509d8c7bb 返信

    はじめまして。いつも楽しく、時にパーツ購入の参考に拝見しています。
    FHC持ち物リストありがとうございます!
    自分も二回目の参加です!目標の90分が切れるようにがんばりますー
    お互い楽しみましょう!

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