2013年8月の月間走行記録

月に2回も芦ノ湖に来るとは! それにしても,怪しい人物である・・・(笑)

月に2回も芦ノ湖に来るとは! それにしても,怪しい人物である・・・(笑)

SONY DSC-RX100 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

夏真っ盛りだった,8月の月間走行記録を振り返ります。

暑さがきつかった割には,驚くほどたくさん自転車に乗った月でした(^^)




2013年8月の走行記録

2013年8月の走行記録はこのとおりです。

項目 成績 考察
出動回数 8回
総走行距離 512km 過去最長距離
総上昇高度 7898m 過去最高到達
総消費エネ 16776kcal 過去最大消費
ヤビツアタック 0回
源氏山TT 2回
国際村TT 0回
落車 0回
パンク 0回 無パンク3ヶ月目(1169km)
ローラー台 5回

月間での512kmは,今までの最高が430kmですから,Shiro史上ダントツの1位です(^^)

なんといっても,月末の「富士箱根210km」が大きいですが,月初めにNoguさんと行った「箱根旧道100km」も効いています。

なんせ,前月(7月)が130kmですから,この2ライドだけで2倍以上も走りました。

また,おいらの年間総走行距離はだいたい2500kmですから,天気予報風に言えば「1年の1/5に相当する距離を1ヶ月でこなした猛烈な走り」という感じです。

去年1月からの月間走行距離推移。ぶっちぎりの1位です(^^)

去年1月からの月間走行距離推移。ぶっちぎりの1位です(^^)

総上昇高度は,例年5~6月に富士ヒル効果で数字を伸ばしますが,それでも過去最高の6800mに対して1000mも高い7898mまで行くことができ,みなさん良くご存知(?)のヒマルチュリ山(ネパール,標高7893m)を自転車で上ったのと同等(?)です。

ヒマルチュリ山(7893m)。 ここまで登ったとは・・・。

ヒマルチュリ山(7893m)。 ここまで登ったとは・・・。

SONY DSC-TX10 (うそ)

総消費エネルギーはカロリーメイト167本分に相当する16776kcalで,これまた過去最高の無駄エネルギー消費となりました(笑) この無駄エネルギーで600W電子レンジを駆動すれば,32時間も温め続けられるエネルギーに相当します(諸ロス除く)。

また,5月に連発パンクを繰り出して記録が途絶えていた無パンク記録も,3ヶ月で1169kmと順調に記録を伸ばしています(^^)

秋に向けて

冗談のように暑い中,冗談のように大量に自転車に載った8月。

こう書くと,さぞ体調は万全なのかと思われそうですが,実はそうではありません。

普段は忘れようとしているのですが,長い距離を走ったり,強めの運動をすると,例のあの御方(ガングリオン)が活動を始めてしまいます。

7月のように「歩けないほど痛い」というわけではないのですが,軽い痺れが続いています。

あんまり無理すると,ばったりと倒れます(笑) 最近,お気に入りの自転車フィギュア(^^)

あんまり無理すると,ばったりと倒れます(笑) 最近,お気に入りの自転車フィギュア(^^)

Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8

なので,たぶん10月以降に再開するであろうヤビツ詣では全力アタックできるかどうか微妙なのですが,とりあえず,9月一杯は足には軽く,心肺にはキツイ高回転トレーニングを繰り返し,体調を整えていきたいと思います。

また,8月に導入して,とりあえず「富士箱根210km」で使ってみて好印象だった,ROTARの楕円チェーンリング(Q-RINGS)。こいつの真の成果が,いよいよヤビツで試されます!(^^)

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コメント

  1. 名前:Shiro 投稿日:2013/09/04(水) 21:10:54 ID:c5deefaa8 返信

    >_toshiさん

    そう,バカ暑い中,びっくりすくらい走りました。

    ただ半分は,先日の富士箱根210kmなので,
    この日はかなり涼しくて得(?)をしました。

    ただ,ヤビツのような「高強度」は急には無理そうな感じです。
    9月に入ったら(って,入ってるよ),
    近所の鎌倉界隈で全力登坂を何度かやってみて,
    調子を測ってみようかなと思ってます。

    200kmをのんびり走るのと,
    10kmを全力で走るの,どちらが辛いかって・・・。
    やっぱり,10km全力のヤビツかなぁ?(^^)

  2. 名前:_toshi 投稿日:2013/09/04(水) 21:02:49 ID:026f9999f 返信

    Shiroさん:

    おー、走りましたねぇー!

    今年は暑かったのにすごい記録が出来ましたね。

    そしてこのままヤビツに突入でしょうか。

    私は何回かしか出動できなかったぁ・・・・・

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