今回は中盤も手を（脚を）抜かず頑張ります。
SONY アクションカム HDR-AS200V
先週、またもヤビツに行ってきました（通算103回目）
しばらくの間、これといったポカが無かった自分のヤビツ訪問ですが、久しぶりに小さな（しかし致命的な？）ポカをしてきました。
いやぁ、本当に寒かったなぁ・・・。
103回目の登攀スペック
記念すべき（？）103回目のヤビツアタックの仕様は以下の通り。
| 挑戦日 | 【今回】4月22日 | 【前回】4月9日 |
|---|---|---|
| 累積挑戦回数 | 103回目 | 102回目 |
| 天候 | くもり（モーレツに寒い） | 快晴 |
| スタート地点までの アプローチ |
車載 | |
| 同伴者（車？） | Noguさん | |
| フレーム | LOOK595 (2009年モデル・・・） | |
| ホイール | 【F】 Reynolds MV32T UL 【R】FastForward F4R |
|
| タイヤ | Vittoria CORSA SPEED TU | |
| ウェア（上） | 半袖プロチームジャージ（Rapha） アームウォーマ（Montbell） |
|
| ウェア（下） | プロチームビブショーツ（Rapha）、日焼け防止タイツ（PerlIzumi） | |
| 主なポカ | スピードセンサー装着忘れ 寒いのに真夏ウェア装備 下山後にアイスで腹痛い |
直前アイスで腹痛い |
| 主な作戦 | パワーを出し切る | なし |
| 新兵器 | アクションカム用外部電源 | ヘルメットくらい・・・かな？ （POC VENTRAL LITE） |
| 体調 | 寒い | まずまず |
| 体重 | 56.7kg | 57.4kg |
| 至近のFTP | 185W | |
例によって、バイク本体の改良点は全くありませんが、６月の富士ヒルを見据えて動画撮影を試しています。
バッテリーが80分くらいしか持たない動画カメラSONY AS200Vを改良し、余裕で３時間くらい駆動できるスーパー秘密兵器を初使用です（別記事で紹介予定）
バッテリー部分はコラム内に入っちゃうので、外見はシンプル（＾＾）
SONY DSC-RX100m3 + Zeiss Vario Sonnar T* 8.8-25.7mm F1.8-2.8
設計中の断面図。
バテット構造にして18650リチウムイオンを内蔵し、充放電回路も押し込んでいます。
そのほかの秘密兵器としては、今季最高（最低？）に体重が少なくなっていて、なんと56kg台に突入しています。
昨年10月には65kgくらいありましたから、そこからマイナス9kg、ヤビツだと4分30秒に相当する貴重な減量です（＾＾）
ポカの方は、まずスピードセンサーを付け忘れてきてしまったのが痛い。
前夜のホイール交換の際に「スピードセンサーも忘れずにな」と思いながらも忘れてしまうのは、加齢の影響かもしれません。
いや、2017年の購入時に「付け忘れる自信がある」と断言していますね・・・（↓）
「2017富士ヒルクライムを走った機材達シリーズ」（笑）の第１回目は，GARMINの新型スピードセンサー，その名もずばり『スピードセンサー』。
もうちっと，名前を何とかすることできなかったのか？とは思いますが，名前がそのまま機能を表していて，正直でよろしいかもしれません（＾＾）
正直言って，これから紹介していく各種アイテムの中で，富士ヒルでの走りに最も影響しなかったアイテムです。
結果が残念賞の「ブルー賞」ですから，ある意味，最も罪が軽いアイテムです（？）
一応、GPSで計測できるのですが精度は大幅に下がるので、勾配表示（≒高低差÷距離）がいい加減になってしまうのが少し心配。
もう一つのポカは、真夏仕様のウェアで来てしまったこと。
前日の土曜日が夏日の暑さだったので油断してしまったのですが、日曜日は一気に１０℃近く涼しくなっていたのに真夏仕様で来てしまいました。
まぁ、登りは涼しいくらいがちょうどいいのですが、下りは・・・。
コンスタントに200W！
この日はNoguさんとご一緒していて、二人のタイム差はだいたい５分くらいなので、少し遅れてスタート。
現在のFTPは185Wくらいですが、ヤビツは45分くらいで終わりますから、もう少し高めの190～195Wは出せるのではないかと思われます。
なので、少し背伸びして、ゴールで燃え尽きるように200Wくらいで走り続けました。
追い抜けたのはこの人だけだなぁ（ランじゃん・・・）
SONY アクションカム HDR-AS200V
途中、菜の花台付近で１人に抜かれましたが、この方をしばらく追いかけてペースアップしたのが、結果としては良かった気がします。
デカい人（普通は遅い）のに、とても速かったなぁ・・・。
SONY アクションカム HDR-AS200V
最後は、ゴール手前100mほどでNoguさんが視界に入るものの、追い越すことはできず、ほぼ同着でのゴールとなりました（＾＾）
微妙にタイム向上！
通算103回目、今季3回目のヤビツアタックの結果は以下の通り。
前回より１分以上短縮できました（＾＾）
SONY Xperia 10 III
43分11秒です。
| 項目 | 今回 （4月22日） |
前回 （4月9日） |
前々回 （4月8日） |
|---|---|---|---|
| タイム | 43分11秒 | 44分19秒 | 46分32秒 |
| 体重 （kg） |
56.9 | 57.4 | 57.4 |
| 平均パワーNP （W） |
230 | 225 | 219 |
| 平均ケイデンス （rpm） |
80 | 80 | 80 |
| 平均心拍 （bpm） |
170 | 168 | 168 |
| 最大心拍 （bpm） |
186 | 184 | 181 |
| 消費エネ （kcal） |
640 | 639 | 657 |
今のところ、３回とも微妙にタイムが向上していていい感じです（＾＾）
今回の良かった点としては、以下が考えられます。
- 減量が進んでいること
- パワーをセーブすることなく出し切っていること
- ヘタりがちな中盤で頑張れたこと
ちなみに、名作アプリ「ヒルクライム計算機」で計算してみると、この日の予想タイムは43分38秒。
実際のタイム（43分11秒）との差はわずか27秒（誤差1%）という超正確さ。
こうなってくると、「結果を知ってから合わせてるのでは？」と疑いたくなるまでの、正確な走りです（笑）
（毎回、平均ケイデンスがジャスト80なのもびっくりですが・・・）
ヒルクライム計算機でのシミュレーションでは、43分38秒。
もうこれ以上の減量は難しそうですから、あとはＧＷにどれだけ走り込めるかかなぁ？なんて思っています。
ほんの５年前には、39分台をたたき出しているのだから、もう一度出してみたいな～（＾＾；
予想外の好タイムに気分よく下りに入ったものの、数年前の地獄の富士ヒル下りを思い出させるほどの寒さ。まだまだ防寒は必要ですね～！
ダウンヒルは地獄の寒さでした・・・。
SONY アクションカム HDR-AS200V
この時期の寒さ、意外と「根性でなんとかならない」んですよね…。
ずっと登っていたいと思う所以はそこにあるのかもしれません。
それにしても秘密兵器が盛りだくさんで凄いです！
ちょっとしたものが精度高く作れるのはホント楽しそうですね～。