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【パワー分析②】ヤビツで去年からの成長を測ろう

我が人生で初,毎朝,体重を測っています(^^)おぉ! ちょうど,LOOK 595!

我が人生で初,毎朝,体重を測っています(^^)
おぉ! ちょうど,LOOK 595!

Nikon D600 + Nikkor Micro 60mm F2.8

またまた,「簡易パワー計算」ネタです。

既に報告の通り,今年のおいらは46年の人生で初めて体重が60kgを突破し,一時期は62kgの巨漢にまで成長してしまいました(現在は59kg前後)。

これだけ体重が増加してしまうと,自称ヒルクライマーとしては峠でのタイム悪化が懸念されますが,これまた既報の通り,最近のヤビツでは過去数年と似た通ったかの(しょぼい)レベルを維持しています。

これはどういうことを意味しているのでしょうか・・・?

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【パワー分析①】標高差データに黄色信号!

蓑毛に向かう,すがすがしい9%勾配。たのくるしい~(^^)

蓑毛に向かう,すがすがしい9%勾配。たのくるしい~(^^)

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

ここ数回のヤビツアタックでは,「序盤で飛ばしすぎない!」を合言葉にクレバーな走りを心がけています。

にも関わらず,家に帰ってから簡易計算のパワーグラフを描いてみると,毎回のように「序盤で飛ばしすぎて,後半にヘタる」という形になってしまっています。

以前に比べて,おいら的にはかなり序盤を抑えているつもりなのですが,一体どれくらい抑えればいいんでしょう・・・?

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記事下用336×280
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