繰り返しますが（そんなに威張ることではないけど），おいらは寒いのが苦手です。
夏の間の週末は必ず朝５時に起きて，２時間くらい鎌倉近辺をポタリングして，７時には家に戻ってシャワーを浴びてみんなが起きてくるのを待つ。そんな健康的な生活パターンでした。
しかし，季節は夏から秋に，気温は３０℃から１０℃に。おいらの活動レベルも冬眠直前のカメのように低下し，なんと２週間も朝ポタリングをさぼっていたのでした・・・。
今朝はこの時期の湘南地方としては結構冷え込み，気温は７℃。
朝５時半に起きて，ゴルフ用の厚手ポロシャツにウィンドブレーカーを着込み，手袋は２重に。ポットに温かい紅茶を入れて，おやつ用にハイチュウを持って朝ポタに出発！
朝ポタに出発する時は，いつも「海に行くか」「山に行くか」で悩みます。今日も家を出てしばらくの間は走りながら悩みつつ，結局は「海に行ってから山に行く」というフルコース（？）を選択。
家から真っ直ぐ海へ向かえば約１５分。鵠沼海岸の朝は空気が澄んでいて，すぐ目の前に江ノ島と富士山が待っていました。毎年見慣れた風景ではあるけど，寒さを忘れて見入ってしまいます。
寒さについては，走り始めてしまえばたいしたことはなく，ちょいと着込みすぎたぐらいでした。問題は「いかにして温かい布団から脱出するか」だけのようです（笑）
鵠沼海岸の後はずっと海岸を走って，七里ヶ浜，稲村ヶ崎，鎌倉へ。この冷え込みで期待していたのですが，鶴岡八幡宮の銀杏はまだ全然紅葉していませんでした。また，源氏山まで登ってみましたが，ココもまだまだ。今年の紅葉はどこに行ってしまったんでしょう？ う～む・・・。
明日はもうちょい早起きして，鎌倉宮，瑞泉寺あたりまで行ってみようかなぁ？
【本日朝ポタの走行データ】
コース ：家～鵠沼海岸～七里ヶ浜～稲村ヶ崎～鎌倉～北鎌倉～源氏山
所要時間：6時30分～8時15分
走行距離：31.37km
走行時間：1時間30分43秒
平均速度：20.7km/h
【本日のチビ達散歩の走行データ】
コース ：家～近所のショッピングモール
参加者 ：おいら＋ユウキチ＋カズボン
走行距離：9.37km
走行時間：54分28秒
平均速度：10.3km/h
