ようやく一筋の明かりが見えてきました（写真は夕日ですが・・・）
Nikon D600 + Nikkor 24-70mm F2.8
毎月恒例の月間走行記録のお時間です。
今月は，おいらの長い自転車暗黒時代の終わりに光明が見えてきた月でした。
2013年2月の走行記録
2013年2月の走行記録はこのとおりです。
| 項目 | 成績 | 考察 |
|---|---|---|
| 出動回数 | 5回 | ご，５回だけ？ |
| 総走行距離 | 213km | 最長は藤沢～小田原75km |
| 総上昇高度 | 1835m | ほぼ平地オンリー |
| 総消費エネ | 4108kcal | |
| ヤビツアタック | 0回 | |
| 源氏山TT | 0回 | |
| 国際村ＴＴ | 0回 | |
| 落車 | 0回 | |
| パンク | 0回 | 無パンク52ヶ月目（9991km） |
| ローラー台 | 12回 | ようやく，日課として復活してきました |
昨年秋の肋骨強打事故，冬になってからの左足ガングリオン悪化により，正直言って，昨年10月からまともに自転車に乗れていませんでした。
たまに乗っても20kmいかないし，ローラー台も全然できていませんでした。
２月になって少し気温が高くなってきたことから，ようやく左足の調子が上向き，長かったShiro自転車暗黒時代に光明がさしてきました。
【久しぶりの50km超ライド】
小田原の曽我梅林を見に，藤沢から往復75kmのプチロング走行をしました。
振り返ってみると，50km以上を走るのは昨年夏以来７ヶ月ぶり。ロードに乗っていて50km以上走らないというのは，相当に自制心が強いか，肋骨を打った人だけだと思われますが，ホント，しんどい７ヶ月でした。
久しぶりに75kmも走ったせいで，筋肉痛がひどくて参ってしまいましたが，いよいよ自転車再開，という感じです（＾＾）
久しぶりに，ロードらしい写真。そう，こうじゃなくっちゃ（＾＾）
しっかしD600は重かったなぁ・・・
Nikon D600 + Nikkor 24-70mm F2.8
【ローラー台再開】
プチロング走行と並んで，日々のローラー台練習も再開となりました。
１月はガングリオンの痛みが極大化してしまい，練習どころではなかったのですが，２月になって嘘のように痛みが引いていったので，6月のFHCに向けてローラー台再開です（ちょっと遅いですが・・・）。
昼間の実走したのは５日。２月は２８日ですから残り２３日中の約半分，１２回だけローラー台をやっています。
最盛期だった昨年８月には月２１回もやっているので，まだまだですが，あせらず少しずつ勘を取り戻していきましょう。
もちろん，今日もやってますゼ！（＾＾）
Nikon D600 + Nikkor 24-70mm F2.8
来月に向けて
いよいよ３月。
ビッグイベントが２つも予定されています。
- 富士ヒルクライムへのエントリー
- ３月２９日には，いよいよ富士ヒルクライムのエントリーが始まります（一瞬で終わるけど）。今年は１０周年とやらで参加費も１０ｋ円に跳ね上がっていますが，きっと，金額以上の楽しさがあるんでしょう。例年と違って，エントリーは夜の２０時からと変則的。スマホ，現役ＰＣ，引退ＰＣなどShiro家すべてのIT機器を駆使してエントリーを成功させねば！
- 無パンク10000km
- 上の表で紹介したとおり，２月末で無パンク9991kmです。いくら実走が少ないおいらでも，１ヶ月で9km未満ということはないですから，よほどのことがない限り，３月中に「無パンク10000km」の大記録（なのか？）が達成される見込みです！
どちらも，あくまでも「予定」でしかありませんから，気を抜かずに達成に向けて精進しましょう。
それにしても，毎年のことながらFHCエントリーはどきどきしますねぇ。
毎年とんでもない倍率みたいですから，大会を丸一日にする（現状はＡＭのみ），２日間にするなどの緩和策を考えてほしいなぁ・・・（弱気）
または，スタート地点を大手町あたりにして，自走も含めて200kmくらいにするとか（自分も無理か・・・）
また５合目でこれを食べなくては！
RICOH GX100
＞Noguさん
そう，ようやく痛みが引いてきました（＾＾）
油断していると，例年のように，FHC前日に痛み出しますが・・・。
FHCは，いくらなんでも10,000円は高いですよねぇ。
交通費や前日宿泊費を入れると３万くらいになっちゃうかも。
何が何でも完走しないと（笑）
確かに200kmロングはＧＷとか早めの方がいいかもしれませんね。
現状のカラダで走れるのかどうだか，怪しいけど・・・。
また，諏訪湖ですかね？（＾＾）