野比の海岸。今日は一日中，ず～～～っと海辺を走っていました。
SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9
先週の土曜日，
12月に入って初めて50kmを走るという快挙を成し遂げました。
しかし，月間走行距離はまだ64km（14km＋50km）に過ぎず，フォトポタ日記のディセンバー・クライシスはまだ続いています。
抜本的な危機解消には，チマチマしたライドではなく，黒田バズーカのような大胆な量的緩和が必要です（使い方合ってるのか？）
そこで，超～～～久しぶりに，100kmライドに出かけてきました。
どれくらい「超～～～久しぶり」なの？
「100kmライド」というのは，多くのロード乗りにとってごく普通の走行距離だと思います。
おいらも，過去に何度も走っていますが，最初のときこそ「おぉ，100km!!」と感動しましたが，595号に乗り換えてからは「100km」は何の壁でもなく，ごく普通の距離と思っています。
んが！ 「思う」のと「やる」のは全然異なり，最近の100kmライドはいつだったか思い出そうとしても・・・，思い出せません。
過去の走行記録を辿ってみたら，なんと，2013年8月26日の「箱根一周214km」以来でした（！）
この時以来，100km越えは一度もやっていませんでした・・・。
SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9
200km達成して浮かれていた2013年8月から，なんと，１年４ヶ月もの間，100km越えのライドがなかったということです。
何たる怠慢・・・
今回の100kmライドは，三浦半島一周！
神奈川県は西や北方面に出かけると山岳地帯になるので，今のヒルクライム能力で100kmも走るのはほぼ無理。
一方，過去何度も走っている三浦半島は，一周するとちょうど100kmくらいですから，とても手ごろなコースです。
周遊方向は海辺ランの鉄則？どおり，藤沢→横須賀→城ヶ島→立石と時計回りです（ずっと海に近い車線を走れます）。
藤沢を出て，ぐるっと三浦半島一周でちょうど100kmです。
超のんびり過ぎる100km（＾＾）
超～～～久しぶりの100kmライドなのですが，実は90kmライドはしょっちゅうやっている（2013～2014年で10回も）ので，そんなに気合を入れて走らなければならない距離ではありません。
という気の緩みもあり，朝７時に家を出てから，もう数え切れないくらいあちこちで停まり，休み，撮り，食べていました。
特に食事については，今回はどこかでグルメ昼食を摂る予定はなく，あっちこっちでコマゴマ食べていました。
- 家を出てすぐ朝マックで1時間休憩（笑）
- セブンイレブンで羊羹２本
- ミニストップで肉まん＋あんまん＋コーヒー
- ファミマでおにぎり×２個
- フジモト商店（個人商店）でチョコアイス
- ミニストップでソフト
といったところです。どんだけ，小休止しているんでしょう（笑）
家を出て15分で朝マック休憩。路面が濡れていたので，乾くのを待とう（＾＾）
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浦賀のミニストップで肉まん（とコーヒー）
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フジモト商店（剣崎の個人商店）でアイス
SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9
普通のロードバイク乗りなら，巡航速度は20～25km/hは出せると思いますから，休まなければ4～5時間で100kmは完走できます。
んが，今回は朝７時に家を出て，帰ってきたのは夕方５時。なんと10時間もかかっています。
そこらじゅうで，休憩しすぎなんです（！）
横須賀で軍艦をバックに。かっこよか～（１時間浪費・・・）
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馬堀海岸で写真を撮っていると，隣をすいすい抜かれていく・・・。
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ペリー公園。でか～！
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おなじみ，宮川公園の風車。
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逗子海岸に来たら，100%ここに来る自分（笑）
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10時間で100kmって，平均10km/hじゃん～！
旧式とは言え，発表当時は世界最高クラスの性能を誇っていたLOOK 595君は，まさか東洋の小国で，妻子持ちのオヤジによって10km/hライドに使われるとは思いもよらなかったことでしょう。
ごめんよ・・・（笑）
逗子海岸。このユルさに慣れちゃうと，ヒルクライムに戻れるか心配・・・（＾＾;）
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春になれば，もうちょっと，フラッグシップモデルに似合うような走りをするようにがんばりますので！
にしても，のんびりライドは本当に楽しいなぁ～（＾＾）
【本日の走行データ】
コース ：家→逗子→横須賀→浦賀→城ヶ島→立石→逗子→家
所要時間：7時00分～17時00分
走行距離：105km
走行時間：6時間5分
平均速度：17.5km/h
最高速度：44.5km/h
カロリー：2138kcal
獲得高度：864m
【おまけ】
馬堀海岸にある，延々と続く岩の置物（？）
う～む，いったい，なんなんだろう・・・。
SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9
いったい，何のためにあるのか，よくわかりません・・・。
おまけ画像直近在住のGIOS乗りです。なにかの縁ですので、回答を。
あれは高潮対策の消波ブロックです。
20数年前までは、車道-歩道-椰子の木-堤防で海でした。
ある年、台風の高潮が重なり、京浜急行の近くまで海水が溢れ、その後、遊歩道を兼ねた緩衝帯として工事が実施されました。
あの道は地元中学で、マボチョク(馬堀海岸の直線道路)と呼びます。
横須賀は美味しい店が少なく申し訳ありません･･なにか良い情報があればお伝えしたいのですが･･
(先ほど間違えてコメントしてしまいスミマセンでしたm(_ _)m)