2020年２回目の親子ヤビツ対決！

今年２回目の、親子ヤビツ対決。

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

今年、２回目のヤビツに行ってきました。

前回（1月16日）と同じく、次男坊と親子対決です。

前回は歴代ワーストの50分という驚異的激遅タイムで世界を震撼させましたが、今回は、大幅にタイム更新することができました。

次男坊には、あっさりと父の自己ベストを超えられてしまいましたが・・・。

親子対決スペック

今年、２回目のヤビツの仕様は以下の通りです。

前回より体重が3kgほど軽くなり、FTPも向上しています。

また、機材面ではいつもの軽量ホイールのほかに、楕円ギア（バロックギア）が登場していますから、打倒次男坊の期待が高まります。

先日来、ちょいちょい触れていた、今シーズンの「秘密兵器」の紹介。

７年ブリとなる、非真円インナーギアの登場です。

以前は「ほんのちょっと楕円かな？」というレベルでしたが、今回は「こんなの乗れるのかいな？」というくらい、激しくゆがんでいます。

慣れるのは意外と早いですが、もう真円に戻ってこれないかも・・・。

しかし、敵（＝次男坊）も、カーボンホイール＆やたらと走りこんでいるみたいなので、五分五分か・・・？

次男坊号。見るからに速そうなんだよな・・・。

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

この日も父が５分ほど早く出発です（クソ！）

１月の時と違って、一応、日々ZWIFTをやっていますから体は軽く、序盤は200～230Wくらいで軽快に飛ばせます。

220W前後で走りましたが、もうちっと踏むべきだったと思われます。

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

が、今思えば、FTPが240W近くあり、ヤビツはも40分前後ですから軽快なのは当たり前で、もっと高いパワーで踏むべきだったと思われます。

そして、いつものように、ゴール手前3kmくらいで次男坊に捕まり、あっさりと抜かれてしまいました・・・。

最後にはパワーが少し残っていてラストスパートするも時遅し。

２連敗です・・・。

今年２回目の親子対決の結果は以下の通り。

項目	父（50歳）	次男坊（19歳）	備考
タイム	45分34秒	38分30秒	7分差・・・
平均パワー（NP）（W）	226	229	パワーはほぼ同じ
平均ケイデンス（rpm）	84	91
最大スピード（km/h）	35.5	41.3
平均心拍（bpm）	175	174	ほぼ同じ
最大心拍（bpm）	194	192	おぉ、勝った！（笑）
TSS	89	66	次男坊、まだまだ余裕ありそう
ペダリング効率（%）	45	54	父低し・・・。

一応、前回より５分ほど短縮（＾＾）

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

前回より5分も短縮しましたが、前回が遅すぎただけで、まだ自己ベスト（39分20秒）より6分も遅いタイムです。

が、まだまだ、自分の中での「ヒルクライムシーズン」である５月までは時間がありますから、焦らず、コツコツSSTで頑張りましょう。

一方の次男坊、父が90回もヤビツに通ってたたき出した39分20秒という金字塔をあっさりと抜き去り、Shiro家史上初の38分台に突入です。

まだ8回しかヤビツに来ていないのに、7回連続で自己ベスト更新という恐ろしさ。

本人はかなり余裕があり、「ペース配分難しいねぇ。足が余っちゃった」とか抜かしていました。

もちろん、父も「俺も半分しかチカラ出してないよ。全然寝てねえし」と中学生並みの言い訳で反撃しておきましたが、TSS（Training Stress Score）は父89に対して、次男坊66ですから、次男坊は本当に足を大量に余らせていることが分かります。

fenix様からは３日休めとの指導。いや、明日から頑張る！

SONY α7II + TAMRON 17-50mm F2.8

まぁ、父もまだ余裕がありますから（笑）、次回こそぶち抜いてやりましょう。最大心拍はこっちの方が高いし！（笑）

パワー分析やバロックギアの様子などは、また次記事で！