ポラールの心拍センサー。お肉を寄せて上げないとずり落ちる……。
Nikon D70 + Nikkor 35mm F2D
なんだか，最近の「原油１バレル１００ドルの衝撃！」みたいなタイトルですが，会社での健康診断の結果，体脂肪率が衝撃的な値となってしまいました。
なんと，体脂肪率が9.9%にまで低下したのです。
もともと体脂肪率は低い方で，12%くらいをうろうろしていましたが，10%を切ったのは初めてです。
測定をしてくれた方が「何かスポーツをされているのですか！？」と驚かれていました。確かに，自転車をやってはいますが，そんなに体質が変化するほどシリアスにやっているわけではないと思うんですが……。
周りのプチメタボな人達からは，「いいなぁ，低くて」とうらやましがられるのですが，低すぎるのはそんなにいいことではありません。おいらの年代（３０後半）では17～23%が適正値とされており，それよりも低い場合には，体温低下や筋力低下を招くとされています。
筋力低下は気にならないのですが，体温低下は明らかです。冬場の寒がりぶりは半端じゃありません（涙）
甘い物も大好きで，一年中食べてるんだけどなぁ……。
Nikon D70 + Nikkor 35mm F2D
そもそも，BMIも17しかないし，血圧だって上＝80，下＝40という具合に，何もかも数値が低いのです（涙） 「なんかスポーツでもやって体力アップせねば」という思惑もあって始めた自転車ですが，なんだか目標に対する手段が誤っている気もしないではないです。
まぁ，確実に脚力だけはアップしているので，後はドカドカ食べれば健康になれるのかな……？（いや，毎食お代わりしているし，結構食べているのだけど。う～む）
＞スメハッチャンさん
はじめまして！
（コメント反映遅くてすいません。初回だけ認証なのです）
僕ももうそろそろ４０の声が聞こえてきたので，
早く貫禄を身につけたい（？）を願いつつ，
このヒョロヒョロ体型に困っています。肉が付くのかなぁ・・・。
スメハッチャンさんのブログ，ほんの少しだけ見させていただきました。
写真が趣味とのことですが，いい感じですねぇ！
僕も街中のスナップを撮りたいのですが，
なんとも下手でうまくいきません……。
最近，自転車ばかりで写真（とカメラ）をほったらかしなので，
参考にさせてもらいながら，もっと精進せねば！と思っています。
（本当に，最近は自転車パーツしか撮っていないような…）
また夜にでもおじゃまいたします～