おぉ～，ついに200km/日オーバー！ それにしても，7300kcalって・・・。
SONY DSC-RX100
今週の月曜日，遅めの夏休みを取得し，念願だった1日で200kmを走りきる「200km/日」をついに達成しました！
富士箱根のバカみたいにきつい山岳コースを選んだため，特に念願ではなかった，「7000kcal/日」や「3000m上昇/日」まで同時達成してしまいました。
【予告編】富士箱根の４峠・山を乗り越え200km/日達成！（＾＾）
自転車に乗る
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２年ぶりの箱根ヒルクライム！
まだまだ激坂旧道の序の口。先は長いのです。
SONY NEX-5N + E18-55mm
土曜日，久しぶりに箱根・芦ノ湖まで出かけてきました。
ロードに乗り始めてからかなりの回数，箱根には出かけているのですが，去年は初の「ノー箱根イヤー」になってしまったので，２年ブリの箱根です。
そして，せっかくの箱根ライドですから，国道１号ではなく旧道を通って芦ノ湖までの，激坂ヒルクライムに挑戦してみました（＾＾）
ハスポタ2013（あんまり変わらず編）
Nikon D600 + TAMRON 70-300mm, f+
先週に引き続き，鶴岡八幡宮のハスの開花状況をパトロールしてきました。
が，先週とあまり変化無く，遠くのほうに数個咲いているだけという，ちょいと寂しい感じでした・・・。
ちょっと早めの座間ひまわり畑
ツールもあるし，やっぱり夏はひまわりです（＾＾）
SONY NEX-5N + E18-55mm
土曜日，ツマ仕事＆子供部活でパパはフリータイムとなり，一日自転車に乗ることができるようになりました。
が，まだ左脚が本調子ではないので，ご近所の平地限定で走ることにしたのですが，ただ走ってもつまらないので，座間のひまわり畑まで走ってみました。
たくさんのひまわりにも癒され，だんだんと体調復活の兆しです（＾＾）