年末最終ライドは,披露山激坂親子ライド(^^)

思えば長い旅だった。ついに岬の先端に到着 (まったくウソ)

思えば長い旅だった。ついに岬の先端に到着 (まったくウソ)

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

年末休みが始まり,一足先に冬休みが始まっていて暇をしている(←勉強しろよ)次男坊と一緒に,年末最終ライドに出かけてきました。

当初は「三浦半島一周だ!」とか「泊りで千葉まで行くか?」などと言っていたような気もしましたが,二人とも寒がりで遠出は嫌だし,前日は仕事納めで遅くまで呑んでしまって起きられないし,次男坊はもっと寝坊だし,と悪条件(?)が重なり,結局,お昼からご近所鎌倉を走るだけになりました。

庭のような鎌倉界隈を走るだけではつまらないので,次男坊熱望のハンバーガー激坂をいただいてきました(^^)

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シーズン到来! 冬のパワートレーニングはFTP計測から!(^^)

我が家でもっともコスパの悪い(≒楽しい)アイテムです。

我が家でもっともコスパの悪い(≒楽しい)アイテムです。

SONY α7II + FE 90mm F2.8 MACRO G

そういえば,昔,ペダリングモニターなるおもちゃを購入したことがありました。

なんでも,「装着できるだけでタイムが大幅に向上できる魔法のアイテム」らしいので,清水の舞台から飛び降りる覚悟で導入してみたのですが,意外なほどタイムが向上しない,というか,購入後には1度もまともにヒルクライムすらやってないという論外な状態でして,むにゃむにゃむにゃ・・・。

なんか,ごちゃごちゃ言っていますが,要するに全く活用していなかったペダリングモニター。

しかし,いよいよ冬のトレーニングシーズンを迎え,本格的に使うべき時期がやってきました。

パワーメーターを使ったトレーニングを始めるには,自分のFTPを知っていないとお話にならないので,まずは今現在のFTPを計測するところから再スタートです(^^)

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「キリのいい数字」を目標にしてしまうことについて

こういう結果(40分12秒)になってしまう原因は,目標設定の仕方にあった・・・!

こういう結果(40分12秒)になってしまう原因は,目標設定の仕方にあった・・・!

SONY DSC-TX10

為末大さんの言葉が好きで,本やネットでよく読みます。

最近立ち読みした本(←ごめんなさい。買います!)に,自分自身にぐいぐい突き刺さる文章がありました。

トップアスリートならではの素晴らしいお話で,ほぼ同じ話が,為末さんのブログにも同じことが書かれていたので,引用しながら紹介したいと思います。

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ついに,Shiro家3代目クルマ決定!

ご成約しました(^^) 最近,なんでもこの人形ばかりだな・・・。

ご成約しました(^^) 最近,なんでもこの人形ばかりだな・・・。

SONY α7II + FE 90mm F2.8 MACRO G

先月末のもらい事故によるフロントガラス損傷から始まった,Shiro家3代目マイカー探し。

今のラフェスタ号(2000cc)より小さく,それでもバイクを簡単に積める,という観点で探した結果,ホンダのFREED(1500cc)に決定です!!

Jazz,HORNET250,CB400と2輪のホンダは何車種か乗ったことがありますが,4輪ホンダは初めてです(^^)

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今年も出ます,ミステリアスCCCF!(^^)

毎回,開催時期が異なるCCCF。今年は一番寒い2月だ!

毎回,開催時期が異なるCCCF。今年は一番寒い2月だ!

ミステリアスな公道耐久レースとして有名な(?),サイクルチャレンジカップ藤沢(CCCF)の募集が始まります。

1回目の時は「次回はないかも」と思ったものですが,無事に(あまり無事ではなかったようですが)2回目を開催し,今度はまさかの3回目の大会になります。

M-CCCF(ミステリアスサイクルチャレンジカップ藤沢)の名に恥じぬよう,今回も,またミステリアスな大会になるのでしょうか・・・?(^^)

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記事下用336×280
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