素晴らしい秋晴れ。なんで,こんな日に,こんな苦しい山登りを・・・(笑)
左の山腹に見える白いガードレールの先がヤビツ頂上と思われます。
RICOH Caplio GX100
土曜日,この秋3回目のヤビツアタックに行ってきました。
年内に45分切りを宣言しているNoguさんのお誘いに乗じて行ってきたのですが,おいらの他にも,もう二人参加され,豪華4人(?)でのヤビツアタック。
みなさん,目標達成はなったのでしょうか?(^^)
今回参戦の方々
今回は,Noguさんの参加募集に対して,にしやん@ぶちょーさんと,ucchannさんのお二方,それとおいらの合わせて4人が参加でした。
名古木の交差点を9時にスタートということで,おいらとNoguさんは朝8時半に伊勢原市総合運動公園で待ち合わせ,アップを兼ねて善波峠を越えていきました。
車内で出番を待つLOOK号。さぁ,着替えて,ホイールをはめて出発だ!
RICOH Caplio GX100
一方,ucchannさんは八王子から自走,さらににしやん@ぶちょーさんに至っては川崎から自走されてきたとのこと。
もはや,「アップ」どころではないのでは? すごいでございます・・・。
今回の作戦
特にナンも無しです・・・。
本当は先週にwiggleで頼んでおいたPRO3Light(なんと3200円!)を登場させたかったのですが,間に合いませんでしたので,目玉商品は何も無し。
強いて言えば,前回のミスの改善でしょうか。
- タイヤ空気圧をパンパンに入れてみる(8.5気圧)
- シューズのストラップをちゃんと締めておく(当たり前じゃ)
というわけで,たいした作戦もありませんが,とにかく,いってみましょう~!
いよいよスタート(^^)
「今回は完走狙い」というNoguさんはマイペースで走るとのことで,3分ほど早めにスタートです。
残る3人は一緒にスタートです。
が,脚がいきなり重い・・・。
序盤のデイリーヤマザキまでは,いつもはかなりかっ飛ばしていくのですが,この日はいきなり脚が重い&痛い。運動不足の時にダッシュしたような脚の重さです。
しかし,そんな体調の悪さを「坂」は許してくれませんから(笑),やむを得ず,ダンシングを多用して上っていくことになります。
先行き不安だなぁ・・・。
今回のアタック中写真は1枚だけ。しかも,どこだか分からない(笑)
カメラ持っていく意味あるのか!?
RICOH Caplio GX100
で,どうだったのかな?
この後,蓑毛の激坂も,丸坂も,菜の花台までのつづら折れも,みんなダンシングでクリア。多用しすぎですが,なんとか,自己ベスト(10月12日)を少しだけ上回るペースで菜の花台までは辿り着けました。
しかし,ここからの,残り3kmちょいは完全にエネルギー切れ。
ぐんぐんペースは落ちるし,ちょっと蛇行しはじめるし,限界でした。ここがヤビツじゃなくてモンバントゥーなら,天に召されていたかもしれません。
途中,「電動自転車か?」というようなキャノンデール号に抜かれたりしながら(速かったなぁ・・・),息も絶え絶えで,頂上に着きました。そして,気になるタイムは・・・,
41分59秒
な,なんと前回記録した自己ベストと同じです。
正確には,前回は41分59秒20のところ,今回は59秒67ですから,0秒47だけ届きませんでした(細かすぎるよ。笑)
実はそんな誤差範囲で揉めている場合ではなく,40分切りにはあと2分もタイムを縮めなければならないのです。あぁ,遠い・・・。
げげっ,全く進歩無し。1歩進んで,0.47歩下がる感じか!?
RICOH Caplio GX100
菜の花台(8.4km地点)あたりから,急速にヘタれていきます。ラストスパートもせず・・・(涙)
RICOH Caplio GX100
闘い終わって
さて,4人とも無事に登り切りました。
着順は,ぶちょーさん,ucchannさん,Shiroさん,Noguさん。
上位お二人は,あと1分ほどで30分台に突入なのです! やっぱり,速いなぁ・・・。
愛車のGIANT TCR ADVANCED SLと一緒のucchannさん。
右の黄色いハンドルは,ぶちょーさんのBH G5。みんなかっこえぇ~
RICOH Caplio GX100
頂上には流行の「山ガール」や「山おばさま」達がたくさんおられましたが,それに負けないくらいの,「自転車ドMおじさん」達もたくさんいました。
みんなで,コーラを飲んだり,自転車を見せ合ったり(ucchannさんのせいで,ネオモルフェ熱が最高潮に達しています),上ったのと同じくらいの時間,のんびり過ごしてしまいました。
「闘い」といっても,みんな自分のベストや目標と闘っています。
過呼吸になったり,気を失いかけたり,足が攣りそうになりながらも,こんなに全力を尽くして楽しめる遊びがあるでしょうか? 心底,この趣味と出会って良かったと思います(^^)
40分切りの年内達成には暗雲がたれ込めてきましたが,また,こんな感じで集まったり,あるいは一人でモクモクと頑張っていきたいと思います。
おしまい
【本日の走行データ】
コース :名古木交差点→ヤビツ頂上
所要時間:41分59秒67
走行距離:11.6km
平均速度:15.4km/h
最高速度:35.9km/h(ヤマザキの付近)
平均心拍:178bpm(前回より9bpm低い)
最大心拍:186bpm
ケイデンス:71rpm(前回より4rpm低い)
消費エネ:828kcal
【おまけ】
この日の帰り道。
ぶちょーさんとucchannさんは宮ヶ瀬側に下り,おいらとNoguさんは秦野側に戻っていきました。
先日,ちょっとした事件を起こしたNoguさん。この日は,模範ダウンヒル走行を披露してくれました。Nogu妻さん~,大丈夫そうですよ~(^^)
20km/hほどで下るNoguさん。安全第一です(^^)
RICOH Caplio GX100
蓑毛の坂を下ったあたりにあるドーナツ屋さん。Noguさん教えてくれてありがとう!
RICOH Caplio GX100
揚げたてサクサクのドーナツは,1個70円也。おいしい~~~~!
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こんなに全力を尽くして楽しめる遊びって同感です。昔はヒルクライムするなんて想像もしていませんでしが(苦笑)。