枕元に練習用RHC号。汗だくになって，そのまま寝ることができます（笑）
Nikon D600 + Nikkor VR 16-35mm F4
単身赴任史上初！ ついに，ローラー台練習を再開しました！
前回の記事のようなガセネタ（笑）ではなく，本当に，福島で初めてローラー台に乗ってみました。
あ，もちろん，乗るだけじゃなくてちゃんと回しましたよ（＾＾）
ローラー台設置状況
転勤記事の時に紹介した通り，単身赴任先に持ち込んだのは，固定ローラー台（Elite Super Crono Fluid ElastGel Digital Trainer）。
３本ローラーに比べれば設置の制約は少ない（手すり不要＆低騒音）のですが，いろいろあって，結局，枕元への設置になりました。
これで，フルパワー＆汗だくになるまで追い込んだ後，そのまま布団で寝ることができます（笑）
狭い空間に，無理やり詰め込んだ感がしますが・・・（＾＾；
Nikon D600 + Nikkor VR 16-35mm F4
また，フロントホイールを装着すると部屋が猛烈に狭くなるので，とりあえず，椅子にフォークを載せています。
久しぶりの固定ローラー台
単身赴任の発令によって頭が真っ白になり，以来，３週間近く，全く練習をしていませんでした。
なので，今現在の体力はまったくわかりませんが，とりあえずは，以前のFTPを元に，SST（スイートスポット付近）をやってみました。
・・・が！
きつくて，きつくて，30分も続けることができませんでした。
寒い東北の冬に全く似合わない扇風機も登場！
Nikon D600 + Nikkor VR 16-35mm F4
たった180Wそこそこが30分続けられないとなると，こりゃぁ，本当に重症です。
再来週は藤沢のエンデューロ，CCCF（サイクルチャレンジカップ藤沢）が迫っていますが，こりゃぁ，かなりまずいです。
まぁ，これについては，チームメイトのNoguさんから「俺に全部任せろ！」とのありがたい言葉をもらったという噂もあり，おいらは応援＆写真撮影に専念しましょう。
でも，とりあえず，１周だけはしないと戻ってこれないな・・・。がんばろう！
屋外実走はまだまだですなぁ・・・。
SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9
なるほど固定ローラーなら、この方法もあるんですね
私も冬期間は固定ローラーですが、設置してる縁側のスペースが狭いので、前輪無しのこの方法を参考にさせていただきます
でも、この椅子みたいなちょうどいい台があるかなぁ？
ホームセンターで材料を買って、ちょうどいい高さの台を自作するってのもアリですねっ
ところで、これでタンスの引き出しの開け閉め出来てます？（なんて、よけいなお世話でした）
また、乗り降りの際にはタンスの上の鉢植えをひっくり返して、ひやりハットにならないようにご注意願います（これもよけいなお世話ですね、すみません）