久しぶりに自転車関係の本を読んだので紹介。
毎月、だいたい５～１０冊くらいの本を読んでいますが、最近ではずっと自転車関係の本から遠ざかっていました。
どの本もどこかで見たような内容が多いので、なんとなく敬遠してたのですが、日本ヒルクライム界のトップ選手による、ヒルクライムトレーニングに特化した対談ということで、今までとは違う、目新しい話も聞けて（読めて）楽しかったです。
ヒルクライム研究会、『最速ヒルクライマー5人が教える ヒルクライムトレーニング』
本体の2,980倍もする超豪華スマホケース
長男もコレなのでShiro家で３台目。カラバリが多いのでかぶりなし（＾＾；
先日、スマホを新調したことを紹介しました。
シャープのAquosなんたらという機種（もう忘れた・・・）ですが、同じものをツマが購入。
自分が買ったときは（機種変更）、キャンペーン価格で約1万円だったのですが、ツマの購入価格は・・・？
LAND CAST社の携帯ポンプ、『SC-M1』
あぁ、パンク・・・。 気が抜けるサイクリストに救世主か？
SONY α7II + FE 90mm F2.8 MACRO G
先日の、
無限パンク事故では、数百ｍおきにエアを入れ直して走るという、過酷な苦行を体験しました。
大変な苦行でしたが、思わぬ収穫もありました。
それが、このポンプ。
このポンプでなかったら、苦行にはならず、早々に「妻レスキュー隊」を呼んでいたと思います・・・
世界を震撼させた151W
全力疾走によるFTPテストも残り２分！！ なのに、もうパワーダウンしてますが・・・。
例年のことですが、春先のヒルクライム三昧が終わって７月になると、ローラー台練習は全くやらなくなります。
たまにキツめの屋外ライドもしますが、基本的には、長距離をのんびり写真を撮りながら走る、フォトポタライドになります。
そして練習量（≒TSS）の低下に比例するように体力もぐんぐん下がっていきます。
にしても、これはいくらなんでもヒドイなぁ・・・（＞o＜）
久しぶりの夕方海辺ライド
夕方の海辺は、絶好の自転車写真スポットです（＾＾）
SONY α7II + TAMRON 28-75mm F2.8
先日のエンドレスパンク修理・ポンピング事故によって、しばらく自転車ライドから遠ざかっていましたが、タイヤを新品（７年前購入）に交換し、久しぶりに夕方の海に出かけてみました。
夏の終わりの海は、少しだけ寂しい感じも漂いつつ、いつものように時がゆっくり流れる、いい空間です。