いよいよ、Flex3を選択して実験開始！ でも、落とし穴が・・・？
大変お待たせいたしました m(_ _)m
ZWIFT内の仮想パワー「zPower」と、リアルパワーメーターの精度を比較するシリーズの後編です。
前回は、ZWIFTの非推奨ローラー台での実験でしたが、今回は正式に推奨されているローラー台、GROWTAC社の『GT-Roller Flex3』で試してみました。
さて、その結果は・・・？
ZWIFT内の仮想パワー、zPowerの精度を調べてみる（後編）
ZWIFT内の仮想パワー、zPowerの精度を調べてみる（前編）
16%勾配の激坂を218Wで登っているところ。キツイ・・・！
ZWIFT内の仮想パワー「zPower」と、リアルなパワーメーター（ペダモニ）の比較をしてみました。
ペダモニの数値を正として、スピード・ケイデンスから仮想的に計算するzPowerがどこまで正しい値を出してくるのか、あんまり期待はしていなかったのですが、どんな結果になったのでしょうか・・・？
継続は力なり？ 徐々にFTPが向上しています（＾＾）
おぉ、FTPが225Wまで向上！ まだまだ低いですが・・・（＾＾；
Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D
先月と同様、２月も屋外走行できる機会はほとんどなく、ローラー台練習（ZWIFT）が主体の月となりました。（実走２回 vs ZWIFT20回）
実走は全然できない（たった２回）ですが、日々のたゆまぬ努力（笑）のおかげで、徐々にですが、持久力が向上してきています。
この調子でいけば、今年こそ・・・？（＾＾）
アクティブリカバリーで120歳まで走ろう！（んなアホな）
『ロードバイクスキルアップ教本』に載っている、いつもの表。
SONY α7II + FE 90mm F2.8 MACRO G
パワートレーニングに関する本を読むと、たいてい、この表を見ることになります。
トレーニングの強度を７段階（ゾーン）に分類し、それぞれのゾーンを鍛えるためのメニューを紹介したりしています。
また、それぞれ強度でどのくらいの時間、運動が継続できるかもたいてい書いてあるのですが・・・。
え？ ７０～８０年？
ウリふたつ？ いえいえ、課題たくさんです（笑） BYBLIGHTの350ルーメンライト
なんという偶然！ ライト本体もゴムバンドも、そっくり！ （左がBYBLIGHT、右がLEZYNE）
SONY α7II + FE 90mm F2.8 MACRO G
いつもの（？）ライトネタです。
以前紹介した、LEZYNEの『
HECTO DRIVE 300XL』（以下、LEZYNE）によく似たライトを購入しました。
LEZYNEは、ゴムバンドで簡単に着脱でき、それでいて300ルーメンと十分な明るさがあり、595号では今でもメインに使う、とても気に入ったライトです。
ただ、お値段は4,300円と比較的高価なのが玉に瑕（きず）だったのですが、なんとほぼ半額の2,380円で、LEZYNEと瓜二つなうえに明るさや持続時間などはLEZYNEを上回るスペックの素晴らしいライトを手に入れました。
まぁ、いい話には落とし穴があるものですが・・・（笑）