こういう結果（40分12秒）になってしまう原因は，目標設定の仕方にあった・・・！
SONY DSC-TX10
為末大さんの言葉が好きで，本やネットでよく読みます。
最近立ち読みした本（←ごめんなさい。買います！）に，自分自身にぐいぐい突き刺さる文章がありました。
トップアスリートならではの素晴らしいお話で，ほぼ同じ話が，
為末さんのブログにも同じことが書かれていたので，引用しながら紹介したいと思います。
「キリのいい数字」を目標にしてしまうことについて
自転車本
一覧
近藤史恵『サクリファイス』シリーズに着手！
サクリファイス，サヴァイブ，キアズマ。これでシリーズ完成！（違うみたいだけど・・・）
Nikon D90 + Nikkor 35mm F2D
ロードバイクを初めて７年にもなって，ようやく，近藤史恵の『サクリファイス』シリーズを読みはじめました。
先日の『スラムダンク』といい，去年の『弱虫ペダル』といい，相変わらず，流行にかなり遅れてようやく着工（？）です。
しかも，一気に４冊の突貫工事です（＾＾）
松澤等 『そこにシワがあるから─エクストリーム・アイロニング奮闘記』
しばらく続いた，富士ヒルクライム特別営業も終了し，本日からフォトポタ日記は通常営業に戻ります（＾＾）
通常営業再開の第一回目の記事は，書籍紹介。
直接，自転車関係の本ではないのですが，どこかでつながっている，そんな気がする楽しい本の紹介です。
驚異の97%オフ！ 『スポーツトレーニングの基礎理論』と『スポーツコンディショニングの基礎理論』
久しぶりに，電子書籍を購入しました。
この記事でも書いているように，おいらは，電子書籍に対してあまり積極的ではありません。
しかし，Amazonの書評でも評価の良いスポーツトレーニングの本が，ここまでお安くなっている（1620円→54円）と，さすがに紙書籍より電子書籍を選んでしまいます。
97%オフッフッフ・・・（＾＾;
栗村修 『そこが知りたい！ロードバイクトレーニング』
久しぶりに自転車本の紹介。
最近，自転車関係では雑誌しか読んでいなかった（といっても，コレとコレの２冊だけですが）ので，単行本を読むのは本当に久しぶり。
会社帰りに寄った本屋さんで平積みになっていた，栗村修さんの『そこが知りたい！ロードバイクトレーニング』。
以前読んだことがある，『かなり本気のロードバイクトレーニング』の続編のようです。
タイトルに「トレーニング」とは書いてありますが，中身は，ロードバイク生活全般における「安全」や「ルール」「おきて」に類することが書いてあり，レースに限らない，栗村氏らしい，楽しい本でした。