
猛烈なラストスパート(^^) 結果やいかに?
ZWIFT
久しぶりに、地獄のFTP計測をやってみました。
前回計測が2月中旬でしたから、ちょうど2か月たっていますが、その結果やいかに!?
20W上昇!(だけど全然足りない・・・)
結果からお伝えしますと、4月中旬時点のFTPは
170W
でした。

170W。足りんなぁ~
ZWIFT
増えたといっても、目標としている200Wにはまだ遠く、現状の上昇ペース(10W/月)では6月1日の富士ヒル本番でも190Wにも届いていない恐れがあります。
いやはや、今年は本当に「ヒルクライム」ではなく、「サイクリング」「ポタリング」だなぁ(^^;
いつものタイム予測
FTP計測すると必ずついてくる、富士ヒル&ヤビツのタイム予測コーナー。
フォトポタ研究所が誇る名作(迷作?)アプリ、「ヒルクライム計算機」でタイム予測してみると、こんな感じです。
- 富士ヒル 1時間37分23秒
- ヤビツ 50分31秒

左がヤビツ、右が富士ヒルのタイム予測。キビシイ~
FTP上昇はわずかですが、幸い、体重も微妙に減少(2月:64kg→4月:62kg)しているため、タイムは結構向上しています。
「ヤビツ40切り」や「富士ヒル・シルバー」は無謀としても、富士ヒルでブロンズ(1時間30分)はもう少しなんじゃないかと思います。
ちなみに、FTP向上がまったく見込めなくても、体重を55kgまで絞れば(無理!)1時間30分は切れる模様です(笑)
まぁ、無難にFTP=190W、体重=62kgで1時間28分あたりを目標に頑張りましょう。
おまけ
長男が大学卒業と同時に就職で我が家に戻ってきたのですが、もれなく大量の家財道具と共に自転車まで増えてしまいました。
おかげで、自分のZWIFTエリアは極小サイズ、真っ白な壁に向かって黙々と回す、修業の場となっています・・・。

我が家の自転車エリア。ここだけで5台も並んでいます・・・。
SONY α7S + Carl Zeiss Vario-Tessar T* FE 16-35mm F4 ZA

ZWIFTエリアはこんなところに。視界ゼロです・・・。
SONY α7S + Carl Zeiss Vario-Tessar T* FE 16-35mm F4 ZA

ZWIFTアプリはこんなところで動いでいます。 p>SONY DSC-RX100m3 + Zeiss Vario Sonnar T* 8.8-25.7mm F1.8-2.8
