最近，この手の写真が上手く撮れるようになってきました（＾＾）
SONY DSC-TX10
３月は例年より１か月早くヤビツアタックを開始するも，47分という自己ワースト記録を樹立してしまい，本調子にはまだまだ程遠い状況でした。
気候もかなり暖かくなってきて左脚（ガングリオン）の調子も良くなってきた４月の走行記録は，どんなものだったのでしょうか・・・？
2012年4月の走行記録
４月の走行記録はこんな感じでした。
| 項目 | 成績 | 考察（？） |
|---|---|---|
| 出動回数 | ８回 | |
| 総走行距離 | 237km | ３月より，+1kmです（笑） |
| 総上昇高度 | 3601m | ３月より，+50mです |
| 総消費エネ | 6721kcal | |
| ヤビツアタック | 1回 | ３月よりは良くなりました （47分→42分） |
| 源氏山TT | 3回 | 3分9秒，3分1秒，2分58秒 自己ベストは2分40秒・・・ |
| 国際村ＴＴ | 1回 | 10分39秒 （立石～頂上） |
| 落車 | 0回 | |
| パンク | 0回 | 無パンク43ヶ月目（8021km） |
| ローラー台 | 18回 | 実走できない分はローラー台で挽回！ |
今月は，出動回数，走行距離，上昇高度や消費エネにいたるまで，ほぼ３月と同じ走行記録となりました。
前半は桜シーズン到来ということで，カメラ（デジタル一眼）を背負って，鎌倉界隈の桜を見にのんびりと走り回りました。
今年は（も？）いつの間にか桜が満開になっていて，ピークを逃してしまいました・・・。
SONY NEX-5N + E18-55mm
また，後半からはいよいよ「ヒルクライム魂」に少しずつ火がついてきたみたいで，源氏山ＴＴを３回，湘南国際村ＴＴを１回，ヤビツアタックにも１回挑戦しました。
ま，記録はさておき（笑），とにかく，ガンガン山を登れるようになってきたのがうれしい限り（＾＾）
内緒にしていましたが，国際村にも行っていました（＾＾）
SONY DSC-TX10
また，ローラー台のほうは４月頭から，以前の超メカ型ローラー台から，Eliteのパワー計付のローラー台に切り替え，平日を中心に18回も乗ることができました。
ただ，何を勘違いしたのか，90～100Wくらいの超超低負荷でやっていたので，汗もかかないし，心拍も平常に毛が生えた程度で，何の練習にもならなかった模様です・・・（このネタは別記事で紹介予定。笑）。
そのほかの出来事
今月も，自転車関係出費０円が続いていますが，なんと２か月くらい前に注文していたツマ号が突然到着。
最初はクロスを勧めたのですが，とにかく自転車に乗るのが苦手なツマにあっさりと却下され，結局はルイガノのママチャリ（？），LGS TR-2となりました。
さっそく，お買い物に大活躍♪
SONY NEX-5N + E18-55mm
おいらのLGS SIX号，カズボンのLGS J24に続き，我が家３代目のルイガノ自転車となりました。
これといった特徴のない自転車ですが，見た目もさっぱりしているし，それなりに軽いし，さっそく，ご近所の買い物用として活用されています。
今月は，ＦＨＣに備えて消耗品（タイヤとか）をそろえておかないとナ～
それではまた来月！
おしまい。
![[つぶやき] 世界は複雑につながっている （発見場所：会社）](http://fotopota.sakuraweb.com/wp-content/uploads/2015/08/cables1-100x100.jpg)
こちらを参照～
＞かずさん
こんばんは～
おぉ，Wiggleはタダでさえ安いのに，２割引中でしたか。
だんだん気温が上がってきて，室内のローラー台はきついものもありますが，
冬場，雨天でのトレーニングには最適ですし，
各種の調整（ＲＤ，ＦＤなど）の調整にもとても便利です。
おいらの場合は，夏場の主な仕様用途は，「スタンド代わり」です（＾＾）
あ，海外版だと説明書がしんどいかもしれませんが，
INTERMAXのEliteのページに詳しい日本語説明書がありますよん。