平日も20,000歩/日を達成! どんどん、歩こう!(^^)
過去2回ほど、勤め先の「健康」に対する取組姿勢を紹介してきましたが、2度あることは3度あります(?)
今回は、流行りの(か?)WALK BIZ運動についてです。
平日も20,000歩/日を達成! どんどん、歩こう!(^^)
過去2回ほど、勤め先の「健康」に対する取組姿勢を紹介してきましたが、2度あることは3度あります(?)
今回は、流行りの(か?)WALK BIZ運動についてです。
七里ガ浜の坂を通る。実走はいいですなぁ・・・(^^)
SONY NEX-5T + Carl Zeiss Vario Tessar T* E 16-70mm F4 ZA
右STIの大破事故・フルメンテナンスの影響で、この秋は全く走れていません。
が、長かったトンネルも抜け、ようやくLOOK号が走行可能な状態になったことから、約1か月ぶりに屋外を走ってみました。
また、やるのが怖かったのですが、これまた超久しぶりのZWIFTでFTP計測もしてみましたが・・・
WALKMANの脇腹から出ているのが、128GBのmicroSDカード。
SONY α7II + FE 90mm F2.8 MACRO G
先日、WALKMAN用にmicro SDカード(正しくはmicro SDXC)を購入しました。
本体メモリ16GBがきつくなってきたので、思い切って128GBのカードを追加してみました。
にしても、すごいですよねぇ。
だって、このサイズで128ギガバイトですよ。ビックリです・・・。
作業完了! 1ヵ月ぶりに乗ることができました!!
SONY NEX-5T + Carl Zeiss Vario-Tessar T* FE 16-35mm F4 ZA
毎年恒例の、LOOK595号のフルメンテナンス(オーバーホール)作業を実施しました。
珍しく、大きなトラブルもなく、LOOK595号が無事にリフレッシュされました(^^)
全ロードバイク乗り必読の書、近藤史恵の「サクリファイス」シリーズの5作目の最新刊。
ロードレースという、究極の肉体競技でありながら、小さな社会を維持しながら走る、人間臭い不思議なスポーツを、毎回、良く表しています。
2016年6月発売なのに、世間様からだいぶ周回遅れで、ようやく読み終わりです(^^;