自転車をいじる一覧
最近，ビンディングの固定が甘くなってきました。登り坂や
江ノ電との勝負所（？）で気合いを入れた途端に外れてしまうことがあります。特に着脱回数の多い左足が顕著なのですが，ペダル（PD-A520）の強度を最強に調整してもダメです。
ビンディングを使い始めてから約１年，どうやらクリートがすり減ってきているみたいなので，交換することにしたのですが……。
久しぶり，本当～に久しぶりに，チェーン・スプロケットをクリーニングしました。
１月末に初めてFINISH LINEの「ROADセラミックルーブ」を塗って以来，２ヶ月，約400kmを走行してのクリーニングです。
クリーニング作業自体は，SRAMのパワーリンクを外せばすぐにチェーンをゴシゴシ洗えるので簡単です♪
さて，チェーンの汚れ具合はどうでしたでしょうか……？
先週末から，どうも，左脚の裏側が痛みます。
自転車に乗って普通にペダリングするには問題はないのですが，地上に降りて（？）走ったり座ったり，家事をやったりするとズキンズキンと痛みます。
妻には，「ずいぶんとご都合の良い痛み方ですなぁ」とお小言を言われたりしているのですが，本当に痛いんだよ～ぉ（涙）
つい先日，増え続けるボトルケージについて，「なんでこうなるんだろ……？」と書いたばかりですが，またも，おんなじような物が増えてしまいました。今度はボトル，「キャメルパックボトル 0.5L」です。
LGS RHC号に新しいボトルケージ，Bontragerの「レースライトケージ」を付けました。
もともとELITEのCIUSSI GELを２コ付けているので，ELITEを１コ外して代わりに付けることにしました。なんでレースライトケージに取り替えたかというと……。