自転車入門シリーズ 一覧

ローラー台環境改善月間!(後編)-イヤホン一体型のBluetoothレシーバ

今回の主役,イヤホン一体型のBluetoothヘッドセット。

今回の主役,イヤホン一体型のBluetoothヘッドセット。

Nikon D90 + Nikkor Micro 60mm F2.8

3回に分けて紹介した「ローラー台環境改善月間」は,今回でおしまい。

最終回は,ちょっと自転車パーツからは距離が離れますが,レシーバ・イヤホン一体型のBluetoothヘッドセットを紹介します。

過去2回の改善策(リビングへの恒久設置,パッド付きパンツ)に比べると,微々たる改善ですが,それでもローラー台準備の手間を数分は減らしてくれそうです(^^)

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ローラー台環境改善月間!(中編)-パッド付パンツのパワーアップ!

本日の主役はこちら。室内のロングライドも安心(^^)

本日の主役はこちら。室内のロングライドも安心(^^)

Nikon D90 + SIGMA 35mm F1.4 DG HSM

ローラー台環境改善月間の前編(前回)では,595号&ローラー台をリビングに恒久設置したことを紹介しました。

中編では,予告どおり,「もう少し長くローラー台を回し続けるための改善策」を紹介します。

ちょっとだけ出費を伴いますが,これも,だいぶ効く改善でした(^^)

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ローラー台環境改善月間!(前編)-リビングへのローラー台恒久設置

狭い我が家で,ローラー台をやる場所を確保するのは大変です(^^;

狭い我が家で,ローラー台をやる場所を確保するのは大変です(^^;

Nikon D90 + Nikkor 24-70mm F2.8

突然ですが,ローラー台乗っていますか?

毎晩,30分でもやれば練習になるのは分かっているのですが,何かのイベント(ヤビツ,富士ヒル,CPFなど)が無いと,なかなか面倒でやる気になれません・・・。

いや,やる気はあるんです。

でも,面倒でやらないだけなんです・・・(←中学生のテスト勉強か)

そこで,今年の秋は「ローラー台練習の面倒くささ」を少しでも低減させて,所属選手(おいら)がもっと練習に励むように,いろいろと改善をしてみました。

その改善内容を,前編・中編・後編の3回に分けて紹介していきます。

前編の今回は,「ローラー台練習の準備作業の簡素化」です。

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季節はずれのローラー台と,季節はずれの「あの痛み」・・・

憎々しい,ローラー台の負荷装置(=苦しみ倍増装置)

憎々しい,ローラー台の負荷装置(=苦しみ倍増装置)

今年の夏は35℃を越える猛暑が続いていたかと思ったら,急に,「ハイお終い」とばかりに秋になってしまったようです。

この週末も気温は22~24℃くらいでしたが,まだ8月なんですよね,一応。

こんなに涼しくなってくると・・・。

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(珍しく)ちゃんと続いている! 1月2月のHIITの様子

おいらの各種活動を記録する秘密の手帳(笑) 2月のローラー台は8回目。

おいらの各種活動を記録する秘密の手帳(笑) 2月のローラー台は8回目。

Nikon D600 + SIGMA 35mm F1.4 DG HSM

先月,紹介したHIIT(High Intensity Interval Training,高強度インターバルトレーニング)ですが,大方の予想を裏切り,2月に入ってもまだ続いております。

1月は合計で10回のHIITをこなし,2月は,まだ半月も経っていない(いや,今月は短いのか)のに,8回ものHIITをこなしています。

以前から薄々気が付いてはいたのですが,どうやら,おいらは正真正銘のドMのようです(笑)

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記事下用336×280
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