自転車入門シリーズ 一覧

Heart or Legs ?

去年の富士ヒルクライム。みんな,好きねぇ(^^)

去年の富士ヒルクライム。みんな,好きねぇ(^^)

RICOH Caplio GX100

先日のヤビツアタックで感じたのですが,ああいう,過酷な運動をしたときに,先にへばってしまうのは「心臓」なのか「脚」なのか,どちらなのでしょうか?

個人の体質や体力によるのでしょうが,おいらの場合は,明らかに「脚」が先にへばります。まれに,「心」が先に折れてしまうこともありますが・・・。

今年中にはなんとかして,ヤビツ40分切りを達成したいのですが,「脚」の方を鍛えないとちょっと厳しいかもしれないなぁ・・・。

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[第13回]パーツを交換してみよう!(その2)

やっぱり最初はバーテープから。 どう見てもバームクーヘンですが(^^)

やっぱり最初はバーテープから。 どう見てもバームクーヘンですが(^^)

Nikon D70 + Nikkor 35mm F2D

おいらの自転車パーツ交換歴を振り返る,「パーツを交換してみよう!」の第2回目は,「ハンドル周り編」です。

バーテープの交換に始まり,次はステムを交換し,最後にはハンドルバーを丸ごと交換するという,多くのロード乗りと同じ思考・行動パターンでいじってきました(笑)

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[第12回]パーツを交換してみよう!

初めてMTB(LGS SIX)号のパーツ交換をやったときの様子。8速→9速化作業でシフターとCS,チェーンだけの交換だったけど,緊張したな~(懐)

初めてMTB(LGS SIX)号のパーツ交換をやったときの様子。
8速→9速化作業でシフターとCS,チェーンだけの交換だったけど,緊張したな~(懐)

Nikon D90 + TAMRON 17-50mm F2.8

急に思い出したのですが,「本ブログ内の紹介記事へ自転車生活」カテゴリの記事を全く更新していませんでした。

最後に更新したのが本ブログ内の紹介記事へ2009年の2月

それから1年半。富士ヒルクライムやフジエコなどの自転車イベントにでたり,無数のパーツを交換したりしていて,ネタには困らないはず(^^;)

そこで,久しぶりに更新することにしたのですが,再開第1回は「パーツを交換してみよう!」です。あ,ついでにカテゴリ名も「自転車入門」にしてみました♪

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[第11回]どこを走ろう?

海抜0mから,こんな所まで自分の脚だけで行ける。この魅力がたまりません(^^)

海抜0mから,こんな所まで自分の脚だけで行ける。この魅力がたまりません(^^)

RICOH Caplio GX100

本ブログ内の紹介記事へ自転車入門第7回では,「いつ自転車に乗るか」について紹介しました。

第11回目となる今回は,「どこを走るか」についてです。

「いつ自転車に乗るか」は個人のライフスタイルによるところがかなり大きいかと思いますが,「どこを走るか」は個人の趣味・嗜好がでてくるかと思います。

まぁ,いつもおいらの趣味・趣向だけで書いている本ブログですが,今回はたっぷりと「どこを走る」について紹介してみます。

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[第10回]お尻の痛み・・・

シートはサンマルコに変わりましたが,これは見栄えだけ(^^) セライタリアと特に変化無しです。

シートはサンマルコに変わりましたが,これは見栄えだけ(^^) セライタリアと特に変化無しです。

Nikon D70 + Nikkor 35mm F2D

スポーツバイク,特にロードバイクに初めて乗ると,すぐにお尻が痛くなります。

おいらの場合,LGS RHC号に乗り始めたときは「痛くなる」どころでは済まず,激痛になってしまい,100kmを越えるロングライドはおろか,ご近所ポタすらままならない状態でした。

しかし,自転車本で学んだり,走り込んでいく(それほどではないですが・・・)中で会得した小技などのおかげで,今では少なくとも100kmまでは「お尻が痛くて困る」ことは皆無となりました。

「体の痛み」に対する悩みは多いようで,毎年のように(毎月?)どこかの自転車雑誌で特集されていますが,それでも,敢えておいらなりの痛み解決法を紹介してみます。

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記事下用336×280
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