効率よく疲労するには・・・?

ペダモニ様。これがあるおかげで、効率的に、楽しく疲労できます(^^)

ペダモニ様。これがあるおかげで、効率的に、楽しく疲労できます(^^)

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

先々週は、ポカポカ陽気に誘われてヤビツに行ってはみたものの、峠付近は雪で走れませんでした(それなりに楽しかったですが、笑)

まだ2月ですから山は控えめにして、平地や室内で地道に持久力練習を積んでおいたほうがよさそうです。

で、どうせやるなら効率が良いほうがいいのですが、どこで走るのが効率いいのでしょうか・・・?

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2019シーズン初ヤビツ! 最速挑戦だけど、ちと早すぎたかな・・・?

2月2日、過去最も早く、シーズン初ヤビツです!

2月2日、過去最も早く、シーズン初ヤビツです!

SONY DSC-RX100m2 + Carl Zeiss Vario Sonnar T* 10-37mm F1.8-4.9

前回記事で、昨シーズンに比べて練習量が低調気味なので、その対策の一つとして、「いっそのこと、本物のヤビツで実走練習はどうか?」ということを書いていました。

有言実行、先週の土曜日に本当にヤビツに行ってきました(^^)

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ヒルクライムシーズンを控えた練習計画に黄色信号・・・?

4月29日のヤビツハイシーズンを目指してるのですが、低空飛行中・・・。

4月29日のヤビツハイシーズンを目指してるのですが、低空飛行中・・・。

昨年の4月29日、長年の夢がかなってヤビツ40分切りを達成できました。

今年も2月に入ってしまい、2019年のヤビツ・ハイシーズンまで3か月を切っています。

昨年は思い付きで日々の練習をしていましたが、今年はTrainingPeaksというサービスで目標(レース・イベント等)に向けたトレーニングプランを構築することができます。

昨年末に思いついてプランを立ててみたのですが、予想通り、順調に目標未達状態が・・・(>o<)

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今年も(ツマとクルマで)『菜の花ウォッチング』に行ってきました

(ワンパターンですが)富士山と菜の花。

(ワンパターンですが)富士山と菜の花。

SONY α7II + TAMRON 70-300mm

先週の日曜日(1月27日)、ほぼ毎年恒例の吾妻山『菜の花ウォッチング』に行ってきました。

残念ながら(?)今年もツマと車での訪問でしたが、ほぼ満開の菜の花に加えて、&富士山&相模湾眺望という素晴らしい景色を堪能することができました。

自走だったら、なおいいのになぁ・・・(ボソッ

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大雪熱望!!

ほんの少しだけ降ったりするのですが、すぐ融けちゃうんです(><)

ほんの少しだけ降ったりするのですが、すぐ融けちゃうんです(><)

SHAPR AQUOS mini

単身赴任先の福島。

今年はぜんぜん雪が降らないんです・・・(><)

いや、一応はうっすらと積もったりするのですが、すぐ昼には融けてしまい、全くお話になりません。

どうしたもんだかなぁ・・・。

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記事下用336×280
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