自転車をいじる一覧
ちょっと苦労しましたが，なんとかケイデンスセンサーの取り付けができました。（実は配線も苦労した。ワイヤレス機が欲しい・・・）
スポーツバイクに乗る人達にとって常識ではありますが，ペダリングは「踏む」ものではなく「回す」もの。平地走行でもっとも効率の良い回転数は90rpmが一つの目安のようです。当然，おいらも知っていますので，すいすいくるくると「回し」ています（えっへん）
では，さっそく朝練に出発し，藤沢→北鎌倉へ向かう平坦路でサイクルコンピュータを見てみると・・・。
MTBのときはあまり気にしていなかったのですが，ロードバイクに乗るようになると，正しいフォームや乗り方が気になってきます。そんなわけで，ケイデンスセンサーを付けて，ペダルの回転数を測ることにしてみました。
スポーツバイクを始めるにあたって自転車以外に準備する物は，うんざり（うっとり？）するほどたくさんあります。体に直接身につける物だけでも，ヘルメット，ビンディングシューズ，グローブ，サイクリングウェア・・・。
そして，もう一つ重要なアイテム。そう，アイウェア，いわゆるスポーツ用サングラスが必要なのです。
連日暑い日が続きます。
そして，ようやく，今さらながらPOLARの保冷ボトルを購入しました。冷たい水やジュースが飲めるのは嬉しい～
たいていのロードバイクには，ボトルケージを２個付けることができます。
もちろん，おいらのLGS RHC号も２個付けられる（ホリゾンタルだし）ので，定番ELITEのCIUSSI GEL（
楽天へ）を付けてみました。
これで，夏の渇水から逃れられる（去年は大変だったのよ・・・）