久しぶりに、とても面白い自転車本でした。
タイトルの通り、世界最高のサイクリスト（特にツールの有名選手）達が、どのようなトレーニングをしているのか、どんな食事をして、どうやって休んでいるのか、最先端の選手・チーム・サイエンティストたちの取り組みが紹介されています。
ただ、「自分のトレーニングの役に立つか？」と言われると、たぶん役には立たないと思います。
役には立たないけど、楽しい、読み物です（＾＾）
『世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング』ジェイムズ・ウィッツ著
本・読書
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自転車，カメラとならぶ，おいら３大趣味の一つ，読書に関する記事をまとめたカテゴリーです。大好きな重松清，宮部みゆき，北村薫などの小説の他，自転車やカメラ本もこのページにまとめています。
『ジャスト・ライド』 グランド・ピーターセン
ロードバイクと言えば、レース機材。
レース機材に乗るなら、ぴちぴちジャージにもっこりレーパンでインターバルトレーニング。
そういう、レース偏重の自転車業界に一石を投じ、「もっといろんな楽しみ方ができるんだよ！」「軽くするだけが自転車じゃないよ！」というようなことを訴える、素晴らしい良書。
ということらしいのですが、あんまり楽しくない本でしたなぁ・・・。
『眼の誕生』 アンドリュー・パーカー著
ここ数年、読書感想文（？）コーナーはほとんど書いていませんでした。
・・・が、「ある事情」により、また読んだ本をチビチビと紹介していくことにしました。
で、本日読み終わったのは、全然自転車本ではなくて『眼の誕生』という生命進化の本です（＾＾；
小説＆ドラマ。どちらを先に？ 小川糸『ツバキ文具店』
単行本，Surfaceにダビングしたドラマ。両方とも新幹線で見ています（＾＾）
SONY α7II + Carl Zeiss Vario-Tessar T* FE 16-35mm F4 ZA
現在，とても悩んでいることがあります。
無練習＆不摂生によるFTP（W/kg）の激烈な悪化もありますが，それはそれ（←マズいだろ・・・）
今現在，もっとも悩んでいるのは，小川糸著の『ツバキ文具店』について，「本を先に読むか，ドラマを先に見るか」です。
いやぁ，悩ましい・・・。
「キリのいい数字」を目標にしてしまうことについて
こういう結果（40分12秒）になってしまう原因は，目標設定の仕方にあった・・・！
SONY DSC-TX10
為末大さんの言葉が好きで，本やネットでよく読みます。
最近立ち読みした本（←ごめんなさい。買います！）に，自分自身にぐいぐい突き刺さる文章がありました。
トップアスリートならではの素晴らしいお話で，ほぼ同じ話が，
為末さんのブログにも同じことが書かれていたので，引用しながら紹介したいと思います。